老年人股骨头坏死饮食应该注意哪些?
1、日常生活中要注意多喝牛奶,因为牛奶中含有乳糖、蛋白质比较多,特别是老年患者朋友身体所丢失的钙质会更多,所以日常需求量也会更大。
2、股骨头坏死患者为了能够确保乳制品中的钙、磷物质能够充分的被我们身体所吸收,大家在食用这些乳制品的同时,要经常晒太阳,这样效果会更好。
3、股骨头坏死患者同时也要注意喝牛奶的技巧,牛奶在加热时需不断搅拌,防止磷酸钙沉积下来,造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收,故牛奶不与菠菜同食,也不可与浓茶一起喝。
4、股骨头坏死患者为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收,可在牛奶中加入
维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入
鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D,也可促进钙、磷等的吸收。
5、股骨头坏死患者除了多食用乳制品外,日常生活中也要多喝骨头汤,俗话说,吃什么补什么,多喝骨头汤对我们身体的康复帮助是非常大的。
对于老年股骨头坏死吃什么好大家可以进一步的了解,病人的饮食,肯定会与正常的饮食有些不同的,主要是为了患者可以更好的使疾病得到治疗,以上饮食需要注意的事项,就希望大家能够做些特别的了解了。让老年人可以健康的度过晚年的时光。