原创 宝宝的鞋越软越好?给娃挑鞋,这些误区要记牢
2018年07月24日 【健康号】 冯雪英

宝宝开始学走路后,妈妈们在育儿道路上又迎来了一个新问题:宝宝的鞋怎么选? 有人说硬一点的鞋底好,宝宝走路更稳当。也有人说软软的鞋底宝宝穿着才舒服呢!到底什么样的鞋子最适合宝宝,穿错了鞋子会给宝宝的脚有什么危害吗? 


穿错鞋有什么危害?

  1. 过瘦或鞋头过尖会造成脚的变形和走路姿势变形,给正在成长中的骨头造成的永久性伤害。

  2. 软一点的鞋底适合刚学步的小宝宝,对于已经学会走路的宝宝,反而不利于稳定脚型,容易引起踝关节及韧带的损伤。

  3. 鞋子过大,不仅会影响孩子的正常活动,而且会可能导致宝宝足内翻或外翻。鞋子太小,脚趾受挤压,容易发生变形和畸形。

  4. 有些劣质鞋含有有害物质,透气性差,慢慢释放有害化学物质,宝宝如果穿了这种鞋,危害健康。 所以,宝宝鞋不光要外型美观,还要符合孩子脚部生长发育规律和生理特点。学步期宝宝处在语言萌芽的阶段,还不能很好表达内心的感受,所以为宝宝选鞋子的重担都落到了家长身上


不同的鞋怎么选?

1、步前鞋 

适合会爬行至学步初期的宝宝,大约在 9~15 月龄。 材质以布质或线织为佳,选择帮底材料柔软、透气性好的鞋,有利于宝宝活动和脚部发育,最重要的是鞋底要有防滑设计。

注意: 布鞋或者是毛线织的鞋一定要没有线头。每年都会有出现因为鞋里线头把脚指头勒住缺血坏死的病例。 很多家长把鞋和袜翻过来穿,线头冲着外面,也是很不错的做法。


2. 学步鞋 

适合学步初期至熟练走路的宝宝,约 12~24 月龄。 学步鞋要求面要软,脚踝部包裹性好。鞋底要柔软有曲线弯槽设计,脚前掌易折弯,还要有良好的防滑性。最好配有一定硬度的后跟杯和温和足弓垫,帮助稳定脚型,培养正确的步态。 

注意:鞋底不能太厚,5 毫米左右就行,也不能过硬。鞋底过厚导致足底的神经发育不好,容易摔跤。很软的海绵垫的鞋也不推荐


3. 稳步鞋 

适合已经会走路处于稳步期的宝宝,约 24~48 个月。 这个阶段的宝宝室外活动的时间增多,所以鞋帮和鞋底要有一定的硬韧度,温和足弓垫承托足弓。 坚硬的后跟杯不仅可以保护宝宝柔软的踝关节,也能有效控制足外翻。宝宝的前脚掌位置松紧要适宜,减少扁平足发生的几率。 

注意: 鞋跟不要超过 2 cm。高鞋跟会使全身重心前移,容易让宝宝产生曲膝、翘臀、弓腰等体形变异。


鞋子的种类选好了,按尺码买就可以了吗?事实上,不同品牌的童鞋码数可能有出入,所以不建议按码数购买。


宝宝鞋如何挑对尺码?

1、如果在实体店购买的话,最好让宝宝试穿后购买。这样做不仅能直观的看出鞋合不合适,还能让宝宝参与到选鞋子的过程。

2、如果无法试穿,那就需要爸爸妈妈们准确的量出宝宝的脚长。 测量方法: 让宝宝站立,脚后跟抵住墙壁,脚丫完全伸展开,在最长的脚趾处做个记号。墙壁到记号之间的垂直距离,就是宝宝的净脚长。

注意,两只脚都要量,脚长以偏大那只为准。 选鞋时,鞋子的内长应比脚长大 0.5~1 cm。帆布鞋一般大 0.5 cm;运动鞋一般大 1 cm;皮鞋大 0.5~1 cm;靴子大 1.5~2 cm;拖鞋大 1~2 cm; 


看到这里,相信妈妈们已经完全知道该给宝宝怎么穿鞋,以及怎么挑到适合宝宝的鞋子了吧!

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冯雪英
副主任医师
儿童学习困难,婴幼儿营养喂养问题,多动症、语言发育落后、睡眠问题、尿床、孤独症,情绪心理问... 更多
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