近年来，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。各种环境和身心诱因让很多女性的乳房长起了肿块。

  乳腺增生与乳腺癌

  乳腺增生属于一种很常见的良性疾病。组织学是这样描述的，乳腺组织增生，发生退行性变化，内分泌紊乱与之有密切的关系。乳腺增生常发生于中年妇女，不过青少年和绝经后妇女也偶有发生，临床上的乳腺增生多为单纯性乳腺上皮增生。因为压力等各因素的影响下，大城市里的职业女性中有一半多都有轻重程度不一的乳腺增生。

  而乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的一种恶性肿瘤，威胁性非常大，一旦发现一定要及时治疗。

  1个检查区分乳腺增生和乳腺癌

  乳腺增生和乳腺癌是两种不同疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期症状。但两种疾病都有乳房肿块，我们该如何辨别呢？很简单，洗澡时做个自检就好。

  1.摸肿块

  乳腺增生的肿块一般质地较软，表现为双侧多发、大小不一，可能呈结节状、片块状或颗粒状，活动度好，与周围的组织无粘连。肿块边界不明显，且大小、形状会随着月经周期或情绪的变化而发生改变。

  乳腺癌的肿块一般质地较硬，多为单侧孤立性肿块，肿块多为圆形、卵圆形或不规则形，活动度差，容易与周围组织发生粘连。肿块可在短时间内迅速长大，但与月经周期及情绪变化无关。

  2.看痛感

  乳腺增生会随着月经变化会出现周期性的疼痛，一般在月经前疼痛会加剧，经期结束后疼痛感会减轻或消退。

  乳腺癌在病前期一般没有疼痛感，而当乳腺癌出现疼痛症状时往往已经是晚期了，因为这个时期已经影响到了外面的包膜或皮肤，因此会产生疼痛。

  3.看皮肤

  除了肿块，乳腺癌早期还可能出现乳房皮肤凹陷、粗糙，乳头回缩、糜烂、不对称、流血或出现黑色、棕色不明液体等症状。当出现这些问题时一定要及时就医。而乳腺增生则没有这些症状。

  温馨提醒：如果自己实在琢磨不透，也可以每年定期到医院找临床医生对乳腺进行一次检查，通常包括医生体检、B超检查、以及X光检查，这能够帮助你早期的诊断，排除一些乳腺早期的肿瘤。