在中医中，认为“肝主筋”，而指甲是“筋”的一部分，所以如果肝脏功能下降，导致肝毒得不到代谢时，指甲就会出现一些症状，这些症状包括：

　　1.指甲有黑色条纹

　　如果你的指甲出现黑色条纹，而且这个条纹是从甲板里面出现的，说明肝脏的机能出现衰弱，这个时候需要尤其重视。

　　2.指甲容易断裂

　　肝血充足，指甲就会坚硬不易断裂，相反的，如果肝脏功能下降，肝血不足。你的指甲就会变得脆弱，容易出现断裂。

　　3.指甲变得苍白

　　如果你的年纪不大，指甲就出现苍白的迹象，那么就要注意了，这个很可能是你的肝脏出现问题的表现，因为这种情况说明气血不足，而肝脏对气血影响很大。

　　健康的指甲通常呈粉红色、富有光泽而且厚薄中等，软硬适度，不容易断裂，指甲底部的月牙占指甲的五份一长度(最好五个指甲均有)。大家不妨对照一下自己的指甲健康情况，如果出现上面的3个情况，则要提高警惕，注意养肝了。除了指甲可以看到明显的症状外，中指也是可以看出来的：

　　1.中指根变细，手掌颜色暗红，警惕脂肪肝。

　　2.中指根变细，手掌颜色正常，说明肝气不足。

　　3.中指根变细，手掌颜色呈土黄色，没有光泽，高度警惕肝胆病变。