腺样体和鼻炎真的太折磨人了！

2024年10月15日【健康号】杨磊阅读 784

腺样体和鼻炎真的太折磨人了！

不知道从什么时候开始，孩子就经常鼻塞、流涕，晚上睡觉还会呼吸不畅，鼾声阵阵。带去医院一检查，原来是腺样体肥大和鼻炎在作祟。腺样体肥大，这个看似陌生的名词，却给孩子的生活带来了诸多不便。它不仅影响孩子的睡眠质量，还可能导致孩子注意力不集中，学习成绩下降。鼻炎就更不用说了，一到换季或者接触到过敏原，那喷嚏是一个接着一个，纸巾都不知道要用掉多少。

为了孩子能摆脱这两个“小恶魔”，今天就分享一个特别好用还经济实惠的方法，能改善腺样体肥大，脾胃虚弱，鼻炎等问题。

乌梅性平，味酸涩，长于收敛，归肝，脾，肺大肠经，有祛湿生津的作用。它长得又黑又丑。虽然它很丑，但是它却是对付鼻炎的一把好手。鼻炎就怕它，一物降一物，煮茶喝它赶走鼻炎，由于过敏性鼻炎和腺样体肥大的孩子通常属于过敏体质，而乌梅正好是一种具有抗过敏作用的药材。

食材：焦山楂10g，陈皮2g，乌梅10g。

做法：将所有食材加水浸泡30分钟，再大火煮开，后转小火+红糖煮40-60分钟即可。

乌梅：乌梅味酸，开胃健脾，还能敛肺生津，祛除湿气陈皮：燥湿化痰，健脾理气山楂：消食化滞，减轻代谢负担红糖：活血化瘀，补血养血。

乌梅陈皮山楂饮，能有效改善脾胃虚弱，腺样体肥大，鼻炎的问题。

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