原创 从养生大师梅墨生因病早逝说起
2019年06月24日 【健康号】 夏军权     阅读 10696

最近养生大师梅墨生59岁因病去世引起了不少争议。
最多质疑的是:养生还有必要吗?更有甚者因此说中医注重养生,中医根本就是骗人的。
我看到网上众说纷纭,不竟要问:1、为什么养生专家就不会生病,不会早逝?2、为什么死了一个养生大师,就全盘否定养生的重要性?3、中医重视养生,难道西医不提倡养生?中医怎么就不科学了?
其实一个养生大师因病早逝本身就不值得大惊小怪。养生大师也是人,为什么就不能生病?养生再好、再专业,不是就可以避免生病,因为有些问题,不是你通过养生就可以逃过的,比如食品安全、比如环境污染、比如遗传因素等等。还有,那么多因为生活习惯不好等等原因导致猝死的例子存在,为什么一个养生大师去世要大惊小怪?其实这中间不乏那些自身有很多不良生活习惯的人,比如吸烟、饮酒、熬夜等等,他们就是“不信那个邪”,养生大师都死了,你们还谈什么养生?这下是不是就可以心安理得了?
不过,从梅墨生死于结肠癌这件事来看,我不得不重新提一提结肠癌的预防,可以明确的是,你太极拳练得再好,腹肌练的再好,也不能保证你不得结肠癌。因为结肠癌的主要危险因素是饮食。而结肠癌最好的预防在于结肠镜的筛查。因为很多结肠癌是由结肠息肉,特别是腺瘤样息肉发展而来,只有早发现,早治疗,才可以避免发生结肠癌。记得在几年前,我们南京有一位著名电台健康节目主持人,也死于结肠癌。为什么养生大师、健康节目主持人都因为肠癌早逝?其实关键一点,没有重视体检,特别是肠镜检查。前几天我看到一篇科普文章说:不做胃肠镜的体检就是耍流氓!其实我早就提倡体检要深度体检,包括胃肠镜。所以我要说,养生无疑很必要,但不能因为注意养生就自信到认为自己不必要体检。
最近还有另外一个新闻,就是印度里西亚著名网球运动要李宗伟因鼻咽癌宣布结束职业生涯,为什么一个优秀运动员也得了癌症?现在养生有一些误区,认为运动就是最好的养生,其实是不科学的。其实养生的内容远远不只是运动,养生尽管有一些共识,也一定是因人而异,绝不是有什么千篇一律的统一标准。 总之,科学养生一定是更加健康长寿的基础,遵循自然规律、适合自己的才是科学的。科学养生的同时,必要的体检,全面了解自己的身体状况,也是非常重要的。

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