原创 糖尿病的重灾区有这三种人群,你中招了吗?
2020年03月16日 【健康号】 戴晓江     阅读 7830

中国是糖尿病大国,在我国有1.14亿人的2型糖尿病患者。而国内目前糖尿病防控的现状不容乐观。

中国是糖尿病大国,在我国有1.14亿人的2型糖尿病患者。而国内目前糖尿病防控的现状不容乐观。


2016年中国慢性病及其危险因素监测报告:中国糖尿病知晓率、治疗率、控制率分别为38.6%、35.6%、33.0%。

而老年人、劳动力人群、肥胖人群是糖尿病防控的重灾区。


01

老年人是重点防护对象

老年人身体的每个器官都在衰退,胰岛功能也不例外。其次,生活质量提高,饮食营养改善,又缺乏运动,老年肥胖者逐渐增多。


根据2010年的调查数据,我国63岁以上人口有2.3亿,占总人口16.7%,糖尿病患病率高达22.86%!


老年人是糖尿病防治的重点对象,治疗目标是减少并发症发生率,提高预期寿命。


02

劳动力人群患病率5.1%

根据数据看来,劳动力人群患病率并不高,但有明显上升的趋势。


现在国内的劳动力人群,有很大一部分都是上班族,久坐不动,缺少运动。

而且劳动力人群的糖尿病就诊率偏低,控制达标情况也不容乐观。

03

肥胖是导致2型糖尿病的重要因素


肥胖是发生糖尿病(主要是2型糖尿病)的重要危险因素之一。


肥胖人群在生活中,长期饮食结构都不健康。身体超重的时候,体内的胰岛素功能也长期处于下降的状态,糖尿病的患病率明显增加,可高达普通人群的5倍以上。


从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的机会就越大。


如果您是以上三类人群,一定要重视糖尿病的防控,尽量控制体重避免身体过度肥胖,增加糖尿病隐患。


这三类人群如何防控好糖尿病?

1、 定期检查身体。由于这三类人群属于"重灾区人群",而糖尿病有"糖尿病奇前期"的一个概念,在糖尿病前期的时候及时发现,调整好饮食习惯,糖尿病是能够被逆转的。

2、 坚持运动。现在很多年轻人现在都处于长期不运动的状态下。这对于身体健康是很不利的,运动可以促进胰岛素进行分泌,这对于预防糖尿病很有效果的。


3、 肥胖人群一定控制体重。适当的减重可以让胰岛素分泌有所增加,从而缓解糖尿病的症状表现。如果患者可以坚持减重的话,还能够逐渐缓解糖尿病的情况的。


胃旁路手术,有效治疗2型糖尿病

研究显示,接受胃旁路手术的患者相比只进行传统药物治疗的患者能够完全缓解2型糖尿病患者的血糖。接受胃旁路术后2年,患者的糖尿病缓解率达75%。

此外,胃旁路手术能显著解决或改善2型糖尿病和其他肥胖合并症,如高血压、睡眠呼吸暂停综合征等等。



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