身体出现这些特征,有可能是癌症,记住这几个重点,不怕不长寿
2018年07月02日 【健康号】 陈云顺     阅读 8881

癌症有轻也有重,但是没有哪个医生说可以痊愈或是不会复发之类的。在这污染越来越严重、饮食不规律的环境下,癌症患者越来越多。每个人体内都潜伏着癌细胞,身体一些外在的表现,能够反映很多问题,我们应注重身体的一些变化,警惕癌症。



身体出现这些特征,有可能是癌症


u 乳房肿块和乳头异样变化——警惕乳腺癌


乳腺癌早期会伴随着乳房红疮,瘙痒,肿胀。当出现乳房肿块,乳头溢液,乳房皮肤有“桔样皮”改变,皮肤凹陷出现“酒窝”特征,乳头偏向、内陷等表现时,一定要及时到医院检查。


u 脖子或脸——警惕肺癌


一般脸和脖子浮肿很多人都会认为是水肿造成,不太在意。然而,一般肺癌患者也会出现上腔静脉综合征,导致出现面部浮肿,颈部肿胀等。


u 身体肿块——警惕淋巴系统


肿块是最明显的癌症表现,能够容易发现肿块的存在。如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大,需要特别警惕。


u 有血便、呈暗红——警惕直肠癌


血便一般是大便和血混在一起,血液颜色多为暗红或果酱色,还常带有黏液和浓液,并伴有里急后重,需要特别注意,不要以为是痔疮。


u 指甲有裂纹——小心皮肤癌


指甲上出现暗纹或圆点,以及裂纹,可能是指甲下的皮肤癌症状。


美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书指出,77%的癌症根源在于生活方式,而遗传和环境只占到14%和9%。因此想要长寿,必须养成良好的习惯,才能防癌于未然。


防癌抗癌,记住这几个重点,不怕不长寿


1、学会释放消极情绪


坏情绪是癌症的向导,压抑、焦虑、抑郁等消极情绪可使免疫系统识别、消灭癌细胞的功能大打折扣,因此容易患癌。


生活中要保持身心放松,向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事都有助于排解不良情绪。


2、多进行有氧运动


美国研究显示,经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%,患结直肠癌风险直降38%,只要每天坚持30分钟以上运动,就能降低患癌风险。


每天坚持快走、慢跑、跳舞、骑自行车、游泳等有氧运动最好,以身体微微出汗为宜,运动不宜过猛。


3、多吃菌菇食物


无论是防癌还是抗癌,多吃绿色蔬菜水果,多吃一些菌类的食物,准没有错的。菌类食物有木耳、蘑菇、灵芝、姬松茸等。这里重点介绍姬松茸提取物多糖物质,对提高人体免疫力居各药用抗癌真菌之首。它对癌症抑制率是99.4%,痊愈率达90%,高于灵芝的功效 4 .5 倍。在日本、墨西哥等地,已被医院用于癌症的治疗。


姬松茸的多糖体化合物,调节效果明显高于其他菌菇类,可以提升淋巴T细胞,辅助T细胞,干扰素和白细胞介素的生产能力,使人体免疫力提高。独特的β - (1-6)-D- 葡萄糖结构直接作用于免疫力,可快速提升自然免疫细胞的生长活性,辅助提高治疗效果。


建议吃法是提取物的樱桃姬松茸粉,加上针叶樱桃,蓝莓的提取物,其抑癌作用发挥到最大程度。相对姬松茸干菇来说,姬松茸多糖有效成分含量高、更易被人易吸收。普通的姬松茸干菇多糖含量只有2%左右,经过提取的多糖含量能达到60%;加上姬松茸干菇容易富集重金属,不宜多吃,提取樱桃姬松茸粉更容易吸收且比较安全。

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