原创 耻骨联合分离,别慌,有救!
2024年09月06日 【健康号】 王明杰     阅读 104

耻骨联合分离,别慌,有救!

老王与大家分享最近接诊的一个案例,其实很多疾病并不可怕,积极配合治疗,一定会有收获。小A女士产后一个月无法下地行走,卧床甚至无法翻身,每晚都因耻骨联合的剧烈疼痛而难以入眠。经X线检查,结合临床查体,小A确诊为产后耻骨联合分离症。

治疗前:耻骨联合分离11厘米

治疗半个月后:耻骨联合分离5厘米

治疗一个月:耻骨联合分离2厘米



怀孕后随着激素水平的改变,耻骨联合间隙可增宽2-3mm。轻度的间隙增宽有利于胎儿的顺利娩出,但通常不超过10mm。


轻微的耻骨联合分离属于孕晚期的生理变化,产后能够自然恢复。但是像小A这类,耻骨联合距离增宽超过10mm,出现剧烈疼痛,就是耻骨联合分离了。

一般症状较轻的患者会伴随耻骨联合处疼痛,延伸到腰背部及下肢酸痛,改变姿势时加重,比如站立,上下楼梯,提重物。此时也需进行干预治疗。






经过一个多月的治疗,患者小A的疼痛不适感已消除,现阶段在家配合做功能性锻炼,加强骨盆带肌肉力量,各方面情况良好。


老王温馨提醒:

1.产妇日常生活应避免过多活动下肢,类似频繁下蹲站起、上下楼梯以及大幅度抬腿等动作应尽量避免,不建议长时间保持一个姿势,如久站久坐、长时间抱婴儿等。必要时可使用助行器和拐杖。
2.重量对骨盆的影响也很大,产后一年内应避免提重物品和进行重体力劳动。

3.产后一定要控制好自己的体重,坐月子时不要大吃大喝导致体重飙升,这样会加重耻骨联合的负担,甚至引起关节慢性炎症,会给自己带来更多痛苦。
如确有不适,请及时到专业医疗机构进行评估、诊断、治疗,以防错过最佳干预恢复时间。



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