焦虑症10个躯体症状

1.记忆力衰退
前一秒还想着的东西，转个身就忘了自己要干嘛了，怎么也想不起来

2.心跳很快
不能走太快，也不能剧烈运动，哪怕是静坐，有时候也会感觉心慌，心砰砰砰跳

3.思虑多
爱瞎想，容易积累心事，又不适当发泄，导致气郁，日久更易兼夹血瘀、痰湿等

4.幻听
自言自语，敏感多疑，总是感觉别人在议论自己，沉浸在自己的幻想里

5.胸闷气短
半夜心慌气短胸闷喘不上气，心跳加速，感觉呼吸不上来，缓了一会身上开始冒冷汗

6.乏力
干啥都没劲，不想动，对什么都提不起来兴趣，不是懒，是真的没有力气

7.多梦
夜里盗汗，容易失眠，睡着了容易做噩梦，半夜会惊醒，不敢入睡

8.手抖
只要稍微一用力，手就会抖得停不下来，完全不受控制

9.心脏疼
心脏会有被挤压的感觉，有时候会感觉呼吸不上来，有沉沉的闷痛感

10.烦躁
莫名烦躁想发火，肝阳不足，内在亢盛，人就容易动怒，需疏肝理气，才能情绪稳定

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