据说，每个月都有一个兴奋的卵宝宝，在输卵管里等了又等待，也没有等到她的那个精宝宝。伤心欲绝之下，她和子宫内膜同归于尽，化成了一滩血，这就形成了女性的月经，俗称“大姨妈”。
大姨妈之于女性，可谓是“最熟悉的陌生人”了。经期的各种禁忌，相信在座的各位也听得不少——这不能吃，容易让你痛经！那不能做啊，会让淤血排不出去！

但这些所谓的“经期禁忌”，十条里可能有八条是错的，不少女同胞却还在苦苦遵守。

今天就来讲讲，经期哪些事真的不能做。

1、同房
对于身体原本就有炎症，以及平时不注重卫生的人来说，经期“闯红灯”很可能导致病情加重或感染。

我身体健康得很呢，也注意卫生，是不是能放心闯啦？
我只能说，虽然没有相关的研究和统计表明——经期同房“容易得炎症”或“子宫内膜异位症”，但还是谨慎为好。

2、拔牙
这主要有两方面的原因：一方面，女性来大姨妈期间，凝血功能变弱。如果在这时拔牙，容易引起大出血。

另一方面，女人在经期时不仅易怒、暴躁(这点男同胞们应该深有体会吧)，痛觉神经也比平时敏感，全身的抵抗力也相对较低。

在这期间拔牙，可能会更痛，也比较容易发生感染。
正确做法是：大姨妈走后的8～14天，是拔牙的最佳时间，出血量相对少一些，疼痛也较轻，术后感染的机会比较小，有利于伤口的愈合。

3、打耳洞
每个打耳洞的人，都免不了经历耳朵又肿又痛的几天日子，倒霉一些的还可能会出血。既然有出血和感染的危险，经期的女性就别做了，免得赔了美颜又折了健康。
同理，各种创伤性的操作和侵入性的检查，如胃肠镜检查、献血等等，也不建议在经期做。

4、剧烈运动
过重的体力劳动和剧烈运动，会使盆腔的血流过快，这可能会导致经量过多或者经期延长。
另外，还要避免长时间骑车、游泳、仰卧起坐、深蹲、俯卧撑等运动，有的容易引起疼痛，有的会损伤私处，引起感染。

对于月经紊乱(经量过多、过少或经期不准)、痛经(经期下腹部疼痛)或者患有内生殖器炎症的女性，经期最好就暂停运动了。但假如是经常运动的女性，经期前可以维持原有的运动习惯，经期时减轻运动量和强度，缩短运动的时间。

5、穿紧身裤
有的女性在经期时喜欢穿紧身裤，认为可以防侧漏。但讲真，侧漏真不是这么防的……
穿臀围小的紧身裤，一是容易影响血液的循环，二是会升高私处的局部温度，让其在无形中变成了细菌滋生的“天堂”。

6、盆浴
来大姨妈期间，子宫内膜脱落，宫腔有创面。而阴道中有经血，有一定杀菌作用的宫颈粘液又被经血冲出，宫颈口稍稍开放，这样的环境无疑是细菌的培养基。
盆浴时，污水和细菌就有可能经由宫颈管上行到宫腔，诱发感染。

要注意了，经期忌盆浴，并不是忌洗澡。难道你还想不洗澡不洗头混着汗味腋臭味一屁股血过一星期吗？

经期洗澡，不仅不会带来疾病，还有助于身体的血液循环，缓解月经不适感。