原创
春季野菜食饮宜忌
2019年03月19日
【健康号】
万强
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春季野菜食饮宜忌:又到春季了,惊蛰已过,大地回春,万物复生,野菜亦然,人们外出踏青时不免有些人到田间地头采摘野菜,或到菜市场购买,如地地菜、蒲公英、牛旁草、苦菊等,既保健又营养,这些年来深受注重养生保健者的喜爱。然野菜其性多寒,味涩,对原本身体素虚,且脾胃(胃肠)虚寒体质的人不宜,提昌应少食,且食之应温拌,并拌姜沬和蒜泥,不宜凉拌,也有喜爱代茶饮用的,和食之同,身体好的可适当长用,身体虚寒者应少泡茶饮用,否则易引起胃痛、腹泻等疾病发作。门诊时常有接诊的此类患者,病房也收治过,食野菜引起腹泻便稀,多而不至的患者,故万强医生温馨提示,敬请釆纳。