原创 女大学生发现脚趾甲长到肉里面去了,或是因为剪指甲方法不对
2018年01月20日 【健康号】 岐黄道     阅读 10929

剪指甲不当会造成“嵌甲”?你真的会剪指甲吗?

小王是某市一所师范大学的学生,有一天,她发现自己的右脚大脚指的指甲边缘长到肉里面去了,穿了鞋后疼的都不敢走路.于是她就到手足外科门诊就诊,医生告诉她这是“嵌甲”,现在甲沟已经发炎了,需要做个小手术,把嵌进肉里的指甲和发炎的部分切掉。小王一听做手术下了一跳,忙问她这为啥会这样,医生告诉她,可能是鞋子过紧,但最可能的原因还是剪指甲方法不对造成的。剪指甲不当会造成“嵌甲”?你真的会剪指甲吗?

首先给大家介绍一下嵌甲。嵌甲多发生在大脚趾,是指趾夹板外缘、内缘或者侧角嵌入甲沟,引起疼痛,当甲缘刺破皮肤,细菌入侵感染后就形成了“嵌甲性甲沟炎”,手足外科、皮肤科大夫见到的嵌甲,一般都已发展成嵌甲性甲沟炎。那么,嵌甲形成的常见的原因是什么呢?首先,穿鞋不当,鞋子过小,或经常穿尖头鞋,总让自己的脚趾挤在鞋里,这时候拇趾被挤向第二趾方向,鞋帮和第二趾对大脚趾形成压力,使甲的边缘向甲沟深部生长,形成嵌甲。当然这种病因也有个前提,这个前提也是嵌甲最常见的病因-----趾甲修剪不当,甲侧缘没有剪齐而又剪的又短又深,侧缘向硬刺一样刺入甲沟,随着趾甲的生长越刺越深,形成嵌甲,细菌感染后形成嵌甲炎。嵌甲的治疗,轻者可以通过改变剪甲习惯,穿宽松鞋子,局部消毒处理得到改善,严重者就需要至皮肤科或者手足外科手术治疗了。

爱看“跑男”的朋友们,是否还记得有一个游戏的一道题目,给一张图片让邓超等人猜属于哪种美甲,答案是“法式美甲”。其实那张图片就揭示了,剪过后正确趾甲的形状。这里,教一下大家怎么正确的剪趾甲(虽然手指甲很少发生嵌甲,但方法手、脚趾甲通用),首先,先剪中间再剪两边,趾甲中间平齐修剪,两边剪成直线或者抛物线,切莫将整个趾甲剪称圆弧形。然后,要注意剪趾甲的次数,人手指甲每周生长越0.7公分,一周剪一次为好,但脚趾甲生长较慢,建议20天左右剪一次。

指甲剪多长合适?现在普遍观点是留1mm为宜,指甲不要太短,但是指甲太长容易“藏污纳垢”,太短却容易在拿捏东西时损伤甲床,诱发甲沟炎。正确剪指甲也是一种技能,你会了吗?


(文中图片源自网络,仅供参考)

(作者:万乾  承德医学院研究生)


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