原创 抗癌成功的人有哪些经验可以借鉴?
2022年09月27日 【健康号】 李仁廷

同为肿瘤不同病理,生存时间有别;同病理不同分期,生存时间有别;同分期不同治疗,生存时间有别;同分期同治疗,生存时间也有别,那么一个患者的治疗成功与否那些是决定性因素呢?通过三十多年的临床实践我们也观察到了一些影响预后的关键因素。

同为肿瘤不同病理,生存时间有别;同病理不同分期,生存时间有别;同分期不同治疗,生存时间有别;同分期同治疗,生存时间也有别,那么一个患者的治疗成功与否那些是决定性因素呢?通过三十多年的临床实践我们也观察到了一些影响预后的关键因素。

一、哪些人群容易得癌症呢?

肿瘤的病因学仍然是一个复杂的问题,临床上面我们经常是在谈致癌的因素,那么肿瘤到底是怎么发生的呢?其实正常人体中自带原癌基因(致癌基因)和抑癌基因,正常情况下处于一种平衡的状态,免疫功能就非常强大,由于免疫系统的压制细胞的分化也处于正常状态。如若在长期的、强烈的致癌因素作用下就会导致免疫系统失去作用,细胞正常分化就会异常,癌细胞就会逐渐成形,导致器官组织病变。

生活当中哪些是长期的、强烈的致癌因素呢?主要有三大因素

首先是生活习惯不好,经常熬夜加班,喜欢趁热吃,口味较重,爱吃咸的、甜的,熬夜会导致免疫力下降,而吃的食物太烫会诱发食管癌。

其次是职业环境因素,长期处于辐射环境工作,接触染发剂、油漆、化工涂料,从事挖煤、石棉等职业都会增加患癌机率。

再就是遗传因素,如果父母中有一方患有癌症,那么子女患癌的几率就会高于普通人,比如说乳腺癌、胃癌、结肠癌等等。

二、肿瘤的发生和很多因素有关,检查出癌症最重要的事情是积极治疗,向抗癌成功的人学习经验。

1、积极的规范治疗:

规范的治疗至关重要,临床上也碰到一些患者,结肠癌明明有手术指征由于患者及家属害怕手术而延误了治疗时间;还有一些患者由于对化疗不了解完全抗拒化疗导致疾病进展。医学的进步非常快,肿瘤的治疗上靶向药物治疗、免疫治疗新药不断涌现出来,规范的应用临床上也收到了非常好的疗效。另外,中医药的全程参与也至关重要,可以提高疗效、改善生存质量,有一部分患者到了肿瘤的晚期才想起来中医药的治疗,导致治疗失败。

2、良好的睡眠至关重要

患者得了肿瘤以后,身体都比较虚弱,要想身体快速恢复首先要把睡眠质量提高,如果睡眠不好,整个人抵抗力都会降低,目前能做的就是早点睡觉,增强免疫力。充足的睡眠可以让人精神充沛,身体内的细胞更具活性,每天十点准时睡觉,早上7点起床,睡够7-8个小时。如果睡眠不佳,就要考虑药物干预。

3、适量的运动非常重要

平常我们生活都比较忙,往往忽视了身体锻炼,觉得自己体质很不错可以坚持,等到患病后开始意识到锻炼的重要性。运动对一个人的健康至关重要,肿瘤患者在治疗过程当中体质虚弱,适量的运动还是要开展的。建议多做有氧运动,比如说太极拳、五禽戏、慢步、游泳、健身操等等,易使人不感到特别困倦为度。

4、改变饮食结构刻不容缓

一日三餐决定了身体的健康,饮食要多样化,蔬菜多样化,富含蛋白质饮食,适量进食鸡蛋、瘦肉等。可以控制饭量避免自己吃得过饱,还有排毒、减肥的作用。肿瘤患者如果在治疗过程当中食欲不佳就要吃药调整脾胃功能,脾胃是后天之本,气血生化之源,保护胃气至关重要。

5、相信自己,战胜疾病靠自己

每一个人当知道自己患了肿瘤以后都会受到情绪的影响,会产生消极情绪,这很正常,但是就怕你长时期沉浸在负面情绪中,不仅对自己的病情没有帮助,还会给关心你的人带来伤痛。所以多笑点,释放压力,身体才会向好的方向发展。《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中的一段话:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”,“百病都从气生”强调了情志治疗的重要性。当然这个过程包括了患者、家属、社会、治疗各个方面的积极配合,重视肿瘤患者的身体治疗与心理治疗的协调性和统一性,全面提高机体抗癌的生理免疫与心理免疫,消除恐癌情绪,改变癌症性格。促进体内环保与精神排毒。

这些经验看起来很简单,但是都离不开坚持二字,只有持之以恒,才能达到比较熬好的治疗效果,尤其是坚持健康的饮食和生活习惯,是更应该认真去做的!


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