对于成人来说，枕头是睡眠极其重要的物品。若是没有枕头，相信绝大部分人都会睡得很不舒服。

很多家长会理所当然地认为，我睡觉需要枕头，我的宝宝自然也需要。这就好比夏天我觉得热的时候，宝宝也会热，一样的道理。

听起来似乎很有道理，事实也如此吗？

兔姐也问过很多妈妈，为什么要给宝宝用枕头？除了上面提到的观点，还有些妈妈认为：

宝宝用枕头才能睡出一个好头型；
用枕头宝宝睡觉会更舒服；
市面上那么多卖宝宝枕头的，肯定是宝宝需要的。

听完这些想法后，兔姐觉得是时候和大家探讨一下“宝宝用枕头”这个话题了。

01
枕头能不能定型？

对于刚出生不久的宝宝，头型有点偏，很多爸妈就试图用定型枕头，来改变宝宝头颅形状。

其实，宝宝有偏头主要是因为他在出生后，习惯性只睡一个方向所导致的，这也是可以矫正的。

但说要用定型枕去定型，那无非就是图个心理安慰，不但对偏头没有作用，还会增加睡眠窒息风险。

宝宝偏头矫正的黄金期，是在出生后的6个月内。家长在这期间内只要锻炼头控、宝宝睡觉姿势、抱娃姿势和进行颈部拉伸，就能矫正。

02
宝宝需不需要枕头？

其实，宝宝用枕头不但会不舒服，还会增加意外风险。

枕头之所以会让成年人睡觉更舒服，是因为成人的颈椎有个自然生理弯曲，叫颈曲。

当我们平躺时，由于颈曲的关系，头、颈和脊椎不能处于一个平面，长期以往会给颈部带来压力，从而出现颈部和背部肌肉僵硬。

而枕头的作用，就是支撑住颈曲，帮助头、颈可以和脊椎继续处于一个平面，缓解颈部压力。

这也是为什么我们在挑选枕头时，通常会对枕头的高度有要求。

通过上图我们可以看到：宝宝与成年人之间最大的区别是，宝宝没有颈曲，对于宝宝来说，平躺会更舒服。

使用枕头反而会对他们的颈椎造成不必要的压力。

对能够扶靠站立的宝宝来说，枕头可能还会是他翻出婴儿床围栏的台阶，继而增加坠床的风险。

上海一个7个月大的宝宝，白天睡觉时被父母放入安装了床围的床上，一个小时后父母发现宝宝卡在床围与床垫的缝隙中，鼻子被床围堵住，窒息死亡。

在美国，每年有3500名婴儿死于与睡眠有关的安全隐患问题。

婴儿床上不放松软的枕头还能减少窒息和婴儿猝死综合征的发生率。

03
宝宝何时可以用枕头？

难道宝宝一直都不用枕头吗？不是的。

儿科医生一般建议在宝宝2岁后，当睡床从婴儿床换成儿童床时考虑使用枕头。

不过，在枕头的选择上要下点功夫哦~

软硬度
枕头的软硬度一定要合适。最简单的检测枕头软硬度的方法，就是按压一下枕头。如果枕头凹陷后很久才复原，说明枕头太软了，不适合。

尺寸
最好是小小的、扁扁的，小尺寸能降低窒息风险。枕套的长度略大于宝宝的肩宽，宽度与宝宝的头长相等或稍大几厘米即可。

最佳引入时间
从宝宝午睡开始，能方便我们观察及时发现潜在的风险，再慢慢过渡到晚上用。

作为家长，我们总想要把最好的给孩子，但是“好”跟“适合”，从来都是两种概念。

很多时候，我们竭尽所能的付出并没能给孩子带来相应的喜悦和舒适。

所以，每一位父母都应该学会科学育儿，在科学与宝宝真实的体验下，找到最适合宝宝的成长培养方式。