大家好，我是来自上海市第一人民医院胰腺外科的顾海涛医生，

今天来和大家聊一聊被称为“癌中之王”、令人“谈癌色变”的胰腺癌。胰腺癌是一种恶性程度很高的消化道恶性肿瘤，虽然它的总体发病率目前不如胃癌、肠癌，但随着饮食结构的变化和生活习惯的变化，近年来胰腺癌的发病率和死亡率有明显上升。胰腺癌起病比较隐匿，进展迅速，80%胰腺癌患者在确诊时已合并肿瘤局部进展或远处转移，已失去手术根治机会。5年存活率不足10%，这也是胰腺癌成、被称为“癌王”的主要原因。所以，早期发现胰腺癌是非常重要的。对于这样一个恶性程度如此高的恶性肿瘤，您对它的高危因素和早期症状有多少了解呢？

一、胰腺癌的高危因素

1、遗传因素：大约10％～20％ 的胰腺癌具有家族史，亲属患病危险约增高3-5 倍，若家族中有2例以上胰腺癌，其一级亲属患胰腺癌的危险性比一般人群高约18 倍左右。

2、长期吸烟 吸烟对人体百害而无一利，长期吸烟除了容易得肺癌外，也容易得胰腺癌。香烟中的尼古丁能影响胰腺的分泌，引起导管上皮发生癌变。据统计长期吸烟者罹患胰腺癌的几率是非吸烟者的3-6倍。并且吸烟的数量和患胰腺癌的死亡率成正比关系。

3.不良的饮食习惯，还有一个很重要的高危因素就是与患者的饮食习惯习惯密切相关，一般患上胰腺癌的患者的饮食习惯往往不太健康，例如经常食用高脂肪、高热量的食物、不但容易患上高血压等心血管疾病，也容易得胰腺癌。

4、慢性胰腺炎，还有一些胰腺癌是因为患者长期患有胰腺慢性炎症，比如长期饮酒导致的酒精性胰腺炎、胆结石等诱发的慢性胰腺炎等

5其他，高危因素包括糖尿病、职业暴露、胰腺良性肿瘤发生恶变等

二、胰腺癌的早期症状主要包括三点：不明原因的腹痛、血糖异常、体重明显下降

1、患者胰腺癌的早期症状最明显的就是出现没有原因的腰痛腹痛。有些患者的肿瘤在胰腺头部的位置，这种情况就会压迫到胆管，患者还会出现黄疸的症状。

2、胰腺癌患者的早期症状还有就是患者没有糖尿病，但是血糖却异常高。这种情况是继发性血糖升高，多是因为胰腺出现了问题，患者需要加强注意。

3、此外，若患者自己没有刻意减肥，但是体重却一直在下降，而且明显整个人越来越没精神，无缘无故感到十分疲劳，这也是胰腺癌的征兆。

三、胰腺癌的早期预防

胰腺癌与生活方式关系密切，是“生活方式癌”。所以预防胰腺癌我们应做到以下五点：

1. 要避免高动物蛋白高脂肪饮食。

2.不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险3倍以上，并且吸得越多患病的几率越大。

3.坚持锻炼身体，保持良好情绪，它第一级预防的核心。

4.忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。