“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。通常，东北、西北地区平均气温已达-10℃以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下。

雾凇是此时特有的

多见于每年11月到次年2月，吉林的雾凇最为有名，让爱好旅游和摄影的人惊喜不已。

大雪保健有讲究

关于喝水

大雪过后，天气会更寒冷干燥，但是补充水分是讲究方法的。

不要一次过多，200ml左右就可以;保持一天的饮水量在1800ml以上;不要喝凉水，天气寒冷加之凉水刺激，易引起应激反应。

避开过敏原

冬季呼吸道疾病的发生除了病毒原因引起的，还有一部分是过敏导致的。避开过敏原可以降低呼吸道疾病发生。

常见过敏原：花粉、宠物、金属等。

孕妈妈产妇应该注意什么？

泡个热水脚

俗话说，女人要暖养，手脚勿冰凉。孕妈咪于寒冷的冬天在睡前泡15~30分钟的脚，温度在40℃左右，能够达到舒缓神经、缓解腰背酸痛、促进睡眠的作用。

新生宝宝要注意什么

冬季天气比较寒冷干燥，在产房一定要增添保暖设备，注意空气湿度。

在穿衣时，不宜系得过紧，以免阻碍呼吸。

给宝宝洗澡时速度要快，洗好后迅速擦干，注意别着凉。

食补推荐

羊肉

羊肉富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、无机盐和钙、磷、铁等营养成分。具有暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾、御寒祛湿的功效,历来就被作为冬季御寒的佳品。

橙子

增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康。每天1—2个即可。