原创 肥胖孕妇的自我保健
2020年09月22日 【健康号】 王新良

  产科临床统计资料表明,孕妇的身材与异常分娩和胎儿的某些异常有一定的因果关系。特别是那些身材明显肥胖、明显瘦弱或明显矮小的孕妇,与身材正常的孕妇相比,其非正常分娩和胎儿异常的发生率显著增加。为此,这些孕妇比一般孕妇更要加强孕期的自我保健。
  肥胖孕妇是指超过标准体重20%的显著肥胖孕妇。临床统计资料表明,这类孕妇的产科合并症明显增多,如妊娠毒血症、分娩时宫缩无力和流血过多,以及孕期合并糖尿病、静脉炎、贫血、肾炎,还有巨大胎儿和围产期胎儿死亡率等均比一般孕妇显著增高。因此,肥胖孕妇必须认真加强孕期自我保健。河北医科大学第二医院儿科王新良
  首先,最好在决定怀孕之前就采取有效措施,进行合理地减肥,如能把体重减到“显著肥胖”的标准之下是最为理想的。但值得注意的是孕前减肥不可急于求成,减得过快反而会妨碍正常受孕。
  其次,经诊断如属于症候性肥胖,即肥胖属于某些疾病所引起,应在医生指导下使用某些药物治疗。对于单纯性肥胖应进行饮食控制,每日热量限制在1200~1500千焦耳为宜。但在妊娠28~32周,孕妇血浆蛋白最低,蛋白质摄入量一日不得少于40~60克,同时应适当限制脂肪和糖的摄入。在饮食品种上,应多吃蔬菜、水果和一些粗粮,少吃动物脂肪,食盐限制在每日7克,主食减半,并停止吃零食,注意补充各种维生素和铁质。定期测量体重,孕初期增加不超过0.7千克,孕中期不超过2.1千克,孕后期不超过4.2千克,总共以不超过7千克左右为宜。

摘自《280天胎教天天读》,河北人民出版社,2007年,王新良主编

当前浏览器不支持播放视频,建议使用火狐或者谷歌浏览器

提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
王新良
主任医师/教授
过敏性紫癜、紫癜性肾炎、小儿肾病、IgA肾病、急慢性肾炎、泌尿道感染、遗尿症、狼疮性肾炎以... 更多
去Ta主页
Ta最近的文章 更多 |

热门文章

请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传