哪种癌症中国人最易高发？

致癌因素有哪些？

癌症该如何防控？

或许每个老百姓心中都有这些这样那样的问题or疑虑。随着发病率走高，癌症正越来越多地侵入人们的生活。你是否担心过它有一天找上自己，又不知如何有效预防？

2019中国最新癌症报告出炉！！！

最新一期的《中华肿瘤杂志》刊登了一篇名为《2015年中国恶性肿瘤流行情况分析》的研究。

（全国肿瘤登记中心的数据一般滞后三年，本次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处2015年登记资料。）

但这这长长的报告

怕是要看到吐血

……

怎么破？

同济大学附属天佑医院(筹）

肿瘤科李开春主任为大家解读

带各位了解我国癌症的发病趋势

并学会科学防癌

截至 2018 年 8 月 1 日，国家癌症中心共收到全国 31 个省、自治区、直辖市 501 个登记处提交的 2015 年肿瘤登记资料，其中地级及以上城市 173 个，县和县级市 328 个。

NO.1

肿瘤发病率每年增涨

报告指出，恶性肿瘤已经成为严重威胁中国人群健康的主要公共卫生问题之一，根据最新的统计数据显示，恶性肿瘤死亡占居民全部死因的 23.91%。十多年来，我国恶性肿瘤发病率每年保持约 3.9％的增幅，死亡率每年保持 2.5％的增幅。

统计显示，2015 年全国新发恶性肿瘤病例数约为 392.9 万例，恶性肿瘤发病率为 285.83/10 万。2015 年全国恶性肿瘤死亡例数约为 233.8 万例，其中男性约为 148.0 万例，女性约为 85.8 万例。研究人员还发现，恶性肿瘤发病率随年龄增加逐渐上升，到 80 岁年龄组达到发病高峰，80 岁以上年龄组发病率略有下降。

NO.2

男女高发癌种类不一样

报告显示，按发病人数顺位排序，肺癌位居我国恶性肿瘤发病首位。2015年我国新发肺癌病例约为 78.7 万例，发病率为 57.26/10 万。其他高发恶性肿瘤依次为胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌等，前 10 位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的 76.70%。

其中男性发病首位为肺癌，每年新发病例约 52.0 万，其他高发恶性肿瘤依次为胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌等，前 10 位恶性肿瘤发病约占男性全部恶性肿瘤发病的 82.20%；女性发病首位为乳腺癌，每年发病约为 30.4 万，其他主要高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌等，女性前 10 位恶性肿瘤发病约占女性全部恶性肿瘤发病的 79.10%。

NO.3

整体防控形势严峻

根据全球癌症负担估计结果显示，中国恶性肿瘤新发病例和死亡病例分别占全球恶性肿瘤新发病例和死亡病例的 23.7% 和 30.2%，在全球 185 个国家或地区中，中国的恶性肿瘤发病、死亡位居中等偏上水平，部分消化道肿瘤如食管癌、胃癌、肝癌等恶性肿瘤的发病和死亡约占全球的一半，整体防控形势严峻。而全球大多数国家和地区恶性肿瘤死亡率近十年来呈缓慢下降趋势。美国近年来恶性肿瘤的死亡率下降趋势明显，每年平均下降约 1.5%。

随着我国人口老龄化逐渐加剧、工业化和城镇化进程的不断加快，以及慢性感染、不健康生活方式等危险因素的累加，癌症防控形势比较严峻。

那么说到癌症的防控

生活中，我们如何防控好致癌因素？

李开春主任给出建议：

◇戒烟、限酒

◇坚持锻炼

成年人每周至少做150分钟的适度运动，比如健走，或至少75分钟的剧烈活动，比如中高速度跑步。

◇餐餐果蔬，适量吃肉，控制体重，管好血糖

◇了解自己的身体状况、家族亲戚的身体状况，以及自己的患癌风险，保持定期体检和合理的癌症筛查。

国人最常见的几大癌症，哪些人需要筛查？

肺癌——高危人群：

◇有20年烟龄

◇20岁前开始吸烟

◇每天吸烟20支以上

◇有肿瘤家族史

◇有相关的职业致癌因素，如从事煤炭、铁矿、石油、化工等职业。

筛查方案：

符合上述高危人群，建议50岁以后，每年做一次低剂量螺旋CT。

肝癌——高危人群：

◇乙肝、丙肝病毒长期携带者。

◇有肝癌家族病史的人。

◇长期酗酒抽烟者。

◇慢性肝病和肝硬化患者等。

筛查方案：

符合上述高危人群，建议40岁以后每半年查一次肝脏超声以及抽血查甲胎蛋白AFP。如果发现异常，可进一步考虑CT或磁共振检查。

胃癌——高危人群

◇有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人。

◇有幽门螺旋杆菌感染，特别在儿童期就感染幽门螺旋杆菌的人。

◇既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃黏膜肠化病史的人。

◇长时间饮酒和吸烟的人。

◇缺乏维生素Ａ、维生素Ｃ、维生素Ｅ，以及喜欢食用发酵、熏制食品的人群。

筛查方案：符合上述高危人群，建议40岁以后每年一次胃镜检查。