导致儿童磨牙的原因有哪些?
2018年06月29日 【健康号】 王汉久

        很多人都有磨牙的习惯,尤其是夜里睡觉的时候,但是只有很少人知道磨牙是一种病,儿童磨牙还有可能会逐渐加重,你的孩子磨牙吗?

  磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

一、儿童磨牙的常见原因:

  1、肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见;

  2、胃肠道的疾病、口腔疾病;

  3、临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩;

  4、神经系统疾病,如精神运动性癫痫、癔病等;

  5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素;

  6、缺乏维生素,患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙;

  7、牙齿排列不齐,咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙;

  8、另外,孩子8--11岁换牙期间,因为牙龈发痒,很容易产生轻微的磨牙现象,这期间轻度磨牙属正常现像,如果比较严重就需要治疗了,过了这个阶段,通常会自行消失;

  9、孩子情绪和生活规律的影响,学习比较紧张,压力大,晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,这些因素都会引起磨牙;

  由此可见,磨牙基本上都是由某种疾病引起的,有些孩子因磨牙时间较长,虽经相应的治疗,但因大脑皮层已形成牢固的条件反射,因此夜间的磨牙动作不会立即消失,容易形成一种习惯性磨牙,特别是胃肠病虽有好转,但胃肠功能紊乱依然存在,所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来,必须坚持较长时间的治疗才能好转。

二、如何预防?  

  1、睡前尽量放松儿童心情,尤其是在入睡前。可以适当的讲温馨舒缓的故事;

  2、避免兴奋性食品、改善睡眠环境;

  3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免;

  4、多吃些含维生素丰富的食物;

  5、热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会;

  6、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙;

  7、睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱;

  8、日常饮食注意补充钙质,定期驱虫;

  19、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛。

三、如何治疗?  

  严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病,减轻夜磨牙的发生。

  对于以牙合因素为主的磨牙症,则需要到医院口腔科作治疗处理,通过磨除牙早接触点,去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复,改变单侧咀嚼习惯等措施,达到咬合平衡。

  如果牙齿磨损的厉害,建议使用牙合垫进行隔断,避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买,需要在医生的指导下选用和佩戴。

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