甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。甲状腺结节分为多种，应该如何鉴别？

　　甲状腺炎性结节

　　顾名思义，这种结节是由于甲状腺的炎症导致的，比如自身免疫性甲状腺炎（包括桥本甲状腺炎）、亚急性甲状腺炎等等。属于良性病变。炎性结节可以伴有甲亢或甲减。

　　结节性甲状腺肿

　　主要是由甲状腺的长期、慢性增生形成的。大部分结节性甲状腺肿都属于良性病变，但因为是多发性结节，所以其中可能隐藏有恶性结节，这就需要B超医生的火眼金睛来识别了。一部分结节性甲状腺肿会伴有甲亢。

　　甲状腺囊性病变

　　说得通俗些，就是甲状腺里长了一个水泡。属于良性病变。

　　甲状腺腺瘤

　　是由于甲状腺腺体过度生长形成的一种肿瘤。虽然名为「腺瘤」，但一般都是良性的。一部分腺瘤可以伴有甲亢。

　　可以参考甲状腺B超上的描述判断类型。当然，如果结节长的不典型，B超医生可能也判断不出结节的类型。

　　有甲状腺结节，应该怎么吃？

　　如果合并甲亢，应「忌碘」饮食：食用无碘盐，禁食海产品，特别是海带、紫菜等高碘海产品，尽量避免使用含碘药物。

　　如无甲亢，仅需「低碘」饮食：可以食用加碘盐，但要限制高碘食物，如海带、紫菜。

　　一般不需要「高碘」饮食：自从食盐加碘后，我国绝大多数地区已不存在缺碘问题，所以不需要特意吃很多高碘食物来预防上述疾病。

　　致甲状腺肿的食物烹熟后再吃：卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等，含有微量致甲状腺肿的物质，建议甲状腺结节患者少吃。但是，建议少吃不代表完全忌口，不同蔬菜水果含有不同对身体有益的物质，我们应该保证饮食的多样化。