冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化，冠状动脉粥样硬化的原因迄今还没有完全弄清楚，目前公认为是与多种因素相关。

冠心病发生的过程

人在出生的时候，血管内壁有一层光滑的内皮覆盖，以保证管腔的通畅，就像新的水管一样。由于长期血液在其中流动，血流产生的压力、血液中含有的大量血糖、血脂以及烟酒等各种不良刺激，会不断的损害血管内皮，使其产生细小的损伤，光滑的内皮变得粗糙之后，流过的大分子脂类物质就会停留在此，进入内皮裂缝中，脂类物质在此处越集越多，与血管壁的泡沫细胞结合，并紧紧粘贴在血管壁内部，表面被纤维帽覆盖，就形成了动脉粥样硬化斑块。当冠状动脉内的这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，就会产生心绞痛。如果动脉壁上的软斑块形成溃疡或破裂，血小板和红细胞就会聚集于此，形成血栓，使整个血管血流完全中断，发生急性心肌梗死，甚至猝死。

与动脉粥样硬化及冠心病相关的因素

1、年龄和性别：男性冠心病发病率高于女性，40岁后发病率增高；2.吸烟：为重要诱发因素，烟草中的各种有毒物质损害冠状血管内皮，逐渐形成动脉粥样硬化，戒烟是唯一可避免发病的方法；3.四高:包括高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，这四种情况同样会损害冠脉血管内皮，促进形成粥样硬化斑块。4、肥胖及久坐不动等不良生活习惯；5.不良饮食习惯，比如暴饮暴食、长期饮酒，长期摄入高盐高脂肪类食物，容易引发高血压和高血脂，引起血管内皮损伤。6.精神压力较大、生活节奏较快，特别是有些年轻人熬夜、生活不规律均为造成冠心病的易患因素。7.遗传基因及冠心病家族史：直系亲属或父母较年轻时发病，下一代冠心病发生率升高。8.其他 像寒冷刺激、情绪激动也会诱发冠心病急性发作。

冠心病的原因，目前的研究主要可以分为两大部分，一个部分就是不可改变因素，包括年龄、性别和遗传基因。不可改变因素在冠心病发生中所起的作用相对较小。而另一个就是可改变因素，包括生活习惯、饮食习惯、烟酒不良嗜好以及血压血糖的控制等等。冠心病是与生活方式密切相关的疾病，重要的是改变那些可改变的因素。预防冠心病应该做到低盐低脂高纤维素饮食、适当的运动、戒烟限酒、保证充足的睡眠，控制好血压、血糖、血脂、尿酸及体重，保持平衡的心态。