有任何痛风类风湿等风湿免疫问题请咨询黄闰月大夫。

炎炎夏日，风友们看到海鲜和啤酒，大概也忍不住心痒痒，想要与老友一同吃着海鲜烤串、畅饮冰啤酒...

但是想起痛风的剧痛，也只能先忍下来，好好吃药，一杯又一杯的喝水，认认真真的降尿酸了。

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为何喝啤酒容易诱发痛风？

啤酒酿造所用的原料主要为麦芽，原本为高嘌呤的食物，在酿酒发酵过程中，麦芽会释放出大量嘌呤在啤酒中，所以啤酒也变成了高嘌呤的饮品，嘌呤含量可高达580.2 mol/L。

若没有痛风，也无高尿酸血症，适量饮用啤酒，人体的代谢还可以能够承担啤酒中嘌呤的代谢。

但若是高尿酸血症或者痛风的人群，喝了啤酒，原本紊乱的嘌呤代谢系统，很可能无法负担如此大量的嘌呤，导致尿酸水平的大幅升高，波动幅度太大，就会发展为痛风的发作，急剧的疼痛也会随之而来。

02

酒精对尿酸的影响不容忽视！

除了嘌呤，酒精对尿酸的影响也不容忽视！

喝酒的时候，富含的酒精也会进入人体，被快速吸收，经过肝脏代谢转化，产物会引起体内乳酸水平升高，抑制肾脏排泄尿酸，尿酸水平升高，诱发痛风，并且会在肾脏积聚，容易形成痛风石。

到时候可能就不只是关节疼痛了，还会有泌尿系结石发作起来的痛不欲生了。

同时，酒精的摄入也会造成其他不同方面的影响，如血糖升高、胃黏膜的出血和糜烂、心肌肥大、心脏收缩功能异常等等，加重糖尿病、胃炎、心血管疾病等原有基础疾病。

03

白酒、红酒、黄酒能喝吗？

既然啤酒是高嘌呤的，那么其他种类的酒呢？

白酒：属于蒸馏酒的一种，嘌呤含量相比啤酒低一些，但仍有较高含量的嘌呤。

红酒：虽然有抗氧化的作用，但酒精仍是它的主要成分，且每个人的体质不同，还是尽量少喝，甚至不喝为妙。

黄酒：是我国的传统酒之一，流传多年，但其嘌呤含量极高，远高于啤酒，流传度与受欢迎程度虽然低于啤酒，但对于痛风还是有着较大的风险，也是不能喝的。

各位风友们，口腹之欲，爽是一时爽了，但是痛风发作的痛，却是会时时的剧痛，还是清淡饮食，多喝水，认认真真吃药降尿酸，才是实实在在的为自己的健康作长期投资。

健康的身体，是未来发展的基石呀。

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