原创 说说“早泄”那点事!
2020年11月24日 【健康号】 王鑫


    首先说一下早泄的定义:早泄是指性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现,从这个角度来看,应该大部分人是没有问题的。但是受不健康或者不正规途径性教育影响,大部分青年男性,中老年男性都感觉自己力不从心。不是说好的半小时以上吗?看着爱人幽怨的眼神,自卑之心油然而生!十之八九男同胞都会遇到这种情况。告诉大家一个真实数据,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟后发生射精,即为正常。

  那么究竟怎么才能有效延长性生活时间,让爱人更满意呢?

1.药物治疗,目前一线用药为必利劲,性生活前一小时服用一颗,会让你坚挺很多。

2.如果担心口服药物会有副作用,可以选择龟头局部应用局麻润滑剂,目前推荐的是局部麻醉剂,比如:复方利多卡因乳膏、普鲁卡因-利多卡因胶浆、TEMPE(7.5 mg 利多卡因+2.5 mg 丙胺卡因混合气溶胶)、盐酸达克罗宁、苯佐卡因等。


➤特别提醒:


丁丁局部外用药反复应用可能引起丁丁感觉减退,需要较以往更强的性刺激信号来诱发勃起;

如果使用不当,会出现阴道内药物吸收导致性伴侣阴道麻痹,会影响性体验的;

成分不明的产品,可能会带来皮肤的刺激反应,尤其过敏体质的朋友更加需要注意。


除了使用口服和外用药物之外,是否有切实可行的方法和技巧?答案是 yes, 而且,不止一个 yes。 




➤克服心理因素

如果对于射精控制能力不够自信,或者存在来自女方的时间要求,往往就如履薄冰,战战兢兢,未见其深,先泄其精。因此双方应该互相谅解、支持,营造舒适、温情的环境,有助于双方放松心情。女方也要多鼓励,帮助男方建立信心。


➤调整好性生活频率

禁欲延时并不可取。性生活频率低,性腺分泌物积聚就多,受到性刺激时,这些分泌物很快就从精囊、前列腺、睾丸、附睾等器官积聚到后尿道,使得后尿道压力快速增加,压力信号反馈到大脑的射精中枢,当达到一定阈值诱发射精。所以拥有规律、频率适当的性生活,有助于稳定射精时间。 


➤分散注意力

射精快慢与控制射精的能力有一定关系。如果丁丁勃起硬度很好,性生活时容易兴奋者,不妨在性生活时适当分散自己注意力,通过思维活动的分散,降低大脑的兴奋程度,达到延长射精潜伏期,延长性生活的时间。 


➤适当增加前戏

性爱,并非纯粹的活塞运动,而应该是性+爱。如果把活塞运动认为是性,前戏就是唤起爱的那根火柴。简单说: 你得会撩,要能擦得出火花。延长事前爱抚的时间,可以缩短女方达到高潮所需时间,从而弥补一下活塞运动的时差,性急的男士可先用冷水给弟弟洗洗脸,退退热,从容淡定行爱抚之能事, 待到山花烂漫芳香四溢之时,弟弟也就重新火热起来了。


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王鑫
主治医师
泌尿外科
专业特长:擅长肾癌,膀胱癌,前列腺癌,肾上腺肿瘤等泌尿系肿瘤的腹腔镜微创治疗; 肾结石,输... 更多
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