有一个穴位长得像螃蟹，男人搓它更强壮，女人搓它更柔美！

2020年06月01日【健康号】郑君芙阅读 8256

很多朋友，这个位置常常得不到疏通，日子久了，这个区域开始僵硬，用手根本就捏不起来说明内部经络不通，各种妇科病、男科病也就来了。

像什么痛经、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的；还有阳痿、早泄、前列腺炎等。

中医养生的理论，其实就是两点，第一，经络是否畅通；第二，就是气血是否充足。人体的所有健康，都离不开这两点。

比如：很多的女孩子爱吹空调，爱吃冷饮，爱穿低腰裤，爱穿露肚脐装有关。因此，我提出的解决方案，就是用艾炙熏。

其实，男科的问题也是一样，尤其是阳痿的问题，其实，主要原因，还是经络不通，和气血不足所至。

很多长期坐在电脑面前的男生，大都因久坐而造成经络不通，气血不畅。

不管是男科也好，还是妇科也好，解决经络通畅都是必须的，所有的经络都是相互关联的，都是必须通畅的，但是有一个部位的经络和穴位，一般的按摩师都涉及不到，这个部位就是八髎（liáo）穴。

其实，这个不是一个穴位的名称，而是由八个穴位组成的一组穴位名称，那是哪八个穴位呢。下面我们详细讨论。

什么是八髎穴

八髎（liáo）位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。

八髎穴中的“髎”一般来讲在人体当中穴位以“髎”来命名的，这样的穴位一般来说就是一些骨缝或者说有孔的位置上才称为髎，而且这个孔是比较深的。比如像人体上一些穴位：肩髎、天髎都是骨头上大的骨缝或者是骨头上重要的标志。一般在骨缝上的穴位都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我们腰骶的骶骨分排着，左边有四个，右边有四个叫作骶神经孔。

八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。

八髎穴的作用

督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。

直立位或者俯卧位时，爬在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，恰恰是骶骨所在的位置。

胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

那么为何要搓八髎

八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，这个部位恰好是人体骨盆的位置，人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。

很多的女孩子爱穿低腰裤，结果，这个地方很容易受到风寒的侵袭，导致这块地方的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍。

必须通过按摩、拔罐、针灸等方法，将粘连的组织分离开来，而今天介绍的搓八髎是一个很好的办法。

按摩八髎穴：搓八髎，最好能从腰眼一直搓到八髎处，会有一股热流明显地传导至身上的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到双脚。

艾灸八髎

打开盆腔气血开关

在八髎区域进行搓揉，可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。

如果您是上热下寒的体质，更要多搓八髎。

因为上热下寒的体质是因为中气虚弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不来，导致上半身火烧火热，口干舌燥，而腿却是拔凉拔凉的，这种情况要多刺激八髎，打通中间的阻碍，交通水火。

搓揉八髎穴，每天随时随地搓揉300下。

艾灸八髎穴40分钟，坚持一段时间后，有明显的热感向腹部和脚底通串。八髎乃盆腔的气血会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，一定不能让它有任何瘀阻！记得经常经常敲打，搓揉，艾灸八髎，男人女人都需要！

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