原创 直接补充DHA有效吗?研究给出新见解
2024年12月27日 【健康号】 郑昱     阅读 256

近年来的研究发现,对于孕期补充DHA是否有助于宝宝发育说法不一。有些研究孕期补充DHA的母亲,其孩子在智力、语言、推理等方面的表现与对照组无显著差异,有些研究认为孕期补充DHA,能够提升宝宝后续在注意力和心理方面的发育。对于这些说法不一的情况,作为临床医生我认为孕期还是需要重视营养素的补充,且更重要的是如何补充DHA,充分提高DHA在体内的利用率。
相比直接补充DHA,α-亚麻酸等一些成分在体内可高效转化为DHA,其生物利用率是直接补充的三倍。这种方式不仅满足母亲和胎儿对DHA的需求,同时更贴合人体的自然代谢过程,从而更好地支持胎儿的大脑发育和健康成长。选对科学的营养补充方式,才能最大化地利用这些关键营养素。可以选择美好蕴育润康,它含有丰富的α-亚麻酸之外,还有卵磷脂、维生素A、D、E等多种微量元素,补充DHA的同时还可以为孕妇和胎儿提供更多的营养素,促进母婴的共同发育。

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