1、过于频繁房事易导致腰疼
主要是因为腰部突然活动量剧烈增加的话，它会承受不了这份劳动！这样很容易会出现腰肌劳损的情况，腰部周围的肌肉过度使用而造成了腰疼。该如何避免这个情况的发生呢？正确的方法应该是稍微节制下性生活，还是要根据自己的体力来规划下性生活的量，万事都要量力而行哦！
2、中断房事会导致腰疼的发生
这个观点又该如何解释呢？在我们常规思想里，房事进行的时间越长越好，但是实际上是这样的吗？并不是！但是很多人为了延长射精的时间，故意中断房事。这会导致男女双方的生殖器官和盆腔保持在一个充血的状态，而大脑皮层也处在一个兴奋的状态。使得身体不能得到很好的休息，长时间处于亢奋。所以还是建议各位不要经常性中断房事，次数多了很容易造成腰痛的！
除了对男性造成不好的影响以外，对于女性这也不是一个好方法哦。这个方法会直接的导致女方盆腔处于慢性充血状态。很容易会造成腰疼，更甚者会引起性欲下降和失眠。这些症状跟平时的房事状况有着密切的关系。
3、房事后腰疼警惕是这种疾病
如果夫妻双方间，女性患有宫颈炎的话，会出现小腹疼痛和腰酸的症状。在这个时候进行房事，就会导致疼痛加剧，腰疼就是这么来的呀！
女性患有宫颈息肉这个妇科疾病的话，也会出现房事后腰疼，与此同时还很有可能会有出血的情况。
建议女性朋友们还是定期检查下妇科，以免患上了妇科疾病还不自知。影响房事质量！
4、无高潮的房事也会导致腰疼
高潮的房事是常见的生理特征，如若长期房事中没有达到高潮，就是生殖器官受到了刺激，且还在充血的时候，却没有迎来高潮来释放下。这就很容易引起房事后出现腰疼。