听到一点动静就睡不着国庆去大兴国际机场接了一个朋友，25岁，他跟我说他失眠大半年了一开始只是觉得入睡略微困难，睡眠质量尚可，后面日益严重，但凡的一点响动会惊醒，像受了惊吓一般，心扑通扑通直跳，睡意全无。就算睡着了也是噩梦连连，惊恐不已。现在白天也是敏感、容易受惊，打碎个碗都胆战心惊的。后面带他去北京泽元堂找王世龙医师辨证了一下，属于心胆气虚导致的失眠，神经衰弱，根据朋友的情况，王医师采用安神清脑方剂帮助朋友调理身体五脏六腑，目前基本已经能够入睡，晚上梦也不多。什么是心胆气虚？中医上是怎么辨证的呢？心胆气虚，是指禀赋不足，或暴受惊吓，导致心虚胆怯，心神失养，神魂不安所表现出来的虚烦不寐，胆怯心悸。心虚则神不内守，胆虚则少阳之气失于升发，决断无权，则肝郁脾失健运，痰浊内生，扰动神明，故遇事易惊，神魂不安，可至不寐。这类人一般心气不足，容易受惊。噩梦不断，或是容易被惊醒，有的还会兼有痰湿、消化不好的情况身体出现心胆气虚会有什么反应和症状？1、入睡困难，易于惊醒，平时受不得惊吓，遇事易慌。2、没什么精神，短气、倦怠乏力。小便比较清。3、脸色较白，容易头晕、有点莫名的烦躁却又不是烦得很厉害。4、自汗，耳鸣目眩，四肢浮肿，饮食无味，胸中烦闷，坐卧不安。5、心悸不宁，失眠老做梦，而且是噩梦，容易惊醒。6、害怕听着声响，突然有声音，就会吓一跳。7、对外界环境比较敏感，情绪不稳定，容易紧张，有恐惧感。8、咽部常有异物感，常伴有头痛，腹胀，肢体发麻、丧失知觉等症状。在家如果有失眠的朋友可以对照一下，看看自己身体有没有出现心胆气虚的情况如何治疗心胆气虚的？平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。再就是要心情舒畅，避免情绪紧张激动。可以适当进行体育锻炼再辅以中药去调理身体气血，肾精改善身体状况[安神清脑方剂]疗法三阶段：第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治愈植物神经紊乱效果。