人36小时不睡有事吗
2023年03月24日 【健康号】 吴世洪     阅读 1181

人36小时不睡有事吗
2022-03-1816:51:36

刘鼎副主任医师神经内科
中南大学湘雅三医院三甲

人如果36个小时不睡觉,短时间之内通常不会有事。但如果经常熬夜,总是几十个小时不睡觉,则可能会有事,会损害身体健康,导致内分泌失调,还可能出现神经系统症状,对肝脏、心血管系统造成损伤,严重的情况下甚至可能会威胁到生命安全。

1、内分泌失调:经常36小时不睡,会导致机体内分泌失调、激素水平异常,会导致出现体重超标、过度肥胖等状态;

2、神经系统症状:人经常36小时不睡,会使身体长时间处于疲惫、劳累、精神紧张的状态,出现注意力不集中、记忆力下降、夜间入睡困难、失眠多梦易醒等症状;

3、肝脏损伤:人经常36小时不睡容易损伤肝脏,会导致肝脏的代谢功能低下,从而导致体内的毒性物质明显增加,不利于身体健康;

4、心血管系统损伤:人经常36小时不睡还会损伤心肌细胞,导致脑部小的动脉血管收缩,造成血管内皮细胞损伤,从而导致血管动脉粥样硬化,导致血管进行性狭窄、阻塞,容易诱发各种心脑血管疾病,甚至容易诱发猝死。

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吴世洪
副主任医师
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