如何缓解感冒时候的鼻塞症状？

2017年12月09日【健康号】肖武阅读 10553

感冒时候症状让人很难受，尤其是鼻塞，那么感冒时候鼻塞，我们该怎么缓解？

一、 捏一捏鼻子。如果感觉鼻子一个孔很堵，另一个孔差一些，可以用手捏住堵的厉害的一边，另一边不用捏，这样持续半小时会感觉舒服很多。

二、热气熏鼻子。准备一碗热开水或刚灌上开水的热水瓶，然后让鼻子与热水瓶保持适当距离，让蒸汽灌到鼻孔里。如果觉得蒸汽过热，可以离得远一些，以防烫伤。

三、往鼻子里面滴几滴香油。准备一瓶香油，然后用棉棒沾一点香油抹到鼻子里面，能缓解鼻塞的症状。

四、按摩按摩鼻子。按摩时可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。

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肖武

职称: 主治医师

医院: 江西省人民医院

科室: 耳鼻喉科,耳鼻咽喉科

擅长: ：甲状腺良恶性肿瘤的治疗，鼻：慢性鼻炎，慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎，真菌性鼻窦炎，鼻息肉，鼻骨... 更多

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