51岁的刘阿姨这些天总是往医院跑，说自己最近失眠、头痛、心悸、胸闷，但做了各种检查又显示她各器官的功能很正常，最后诊断是因为她进入了围绝经期后引发的围绝经期综合征，即我们平常所说的到了更年期。女人们，还有女人身边的男人都是谈“更”色变，都认为更年期是个可怕的存在，其实更年期并没有多么可怕，今天华子就带着大家了解一下女人更年期的那些事。

一、更年期是什么

更年期是一个传统名称，泛指女性绝经及其前后的一段时间，是女人从育龄期过渡到老年期的一个特殊的生理阶段。女人绝经的原因有自然衰老使卵巢内的卵泡消耗枯竭或是由于疾病人而工采取手术、放化疗等手段停止了卵巢功能。

二、更年期有多久

一般来说，更年期从女性最后一次月经结束后开始。但是否是最后一次月经要经过12个月才能确认。更年期综合征多发年龄为45到55岁之间，多数人症状并不显著，一般会持续到绝经后的2至3年，也有少数人可持续5至10年。

三、绝经之前有什么迹象

目前普遍的观点是，40以上的女性在10个月之内发生两次相邻月经周期长度的变化大于等于7天，即认为进入绝经过渡期，绝经过渡期的终点是最终1次月经，即绝经。

四、绝经期前后的临床表现

1、月经会变得不那么规则，可能延长也可能缩短，月经量可能会多也可能会少，也有人会突然停止月经，这些都是正常的现象，大家不必恐慌。

2、会导致血管舒缩功能不稳定，主要表现为潮热、出汗，在潮热的地方可能会持续数分钟的爆发性出汗，每天发作数十次之多，大多数会历时1年左右可自然消退。

3、泌尿生殖系统会有生殖器官萎缩、干燥，产生性交痛，子宫脱垂，尿频、尿急、尿失禁等现象。循环系统会发生心悸、胸闷、血压升高等现象。雌激素减退还会导致骨吸收速度大于骨形成速度，从而引起女性骨质疏松。多数女性还会在绝经期左右发作精神症状，表现为过度兴奋或是抑郁，以及睡眠障碍等。所以更年期的女性要注意补充足够的钙与维生素D，症状严重者就要通过治疗控制症状。

五、更年期的激素治疗

更年期综合征的主要原因是因为卵巢功能减退，雌激素分泌减少所引起，所以临床上使用补充雌激素的方式来治疗。但需要注意的是，激素疗法是一种医疗措施，并不适用所有更年期的女性，必须有明确的适应症及无禁忌症才可以在医生指导下使用。而且每个人对激素的反应各不相同，所以在治疗的过程中要做到给药个体化，更年期的女性不要互相推荐药物。

六、更年期进行激素治疗的注意事项

1、治疗时间的限制：更年期的激素治疗要求患者年龄小于60岁，并且在绝经的10年之内，可以在卵巢功能开始衰退显露症状的时候就开始治疗。

2、激素治疗的禁忌症：原因不明的阴道流血、患有激素相关性肿瘤、肝肾功能障碍、血栓类疾病、血卟啉病、耳硬化症、妊娠等，不可使用激素。

3、对于子宫完好的女性：需要合用孕激素来保护子宫内膜。4、局部用药：仅想改善泌尿生殖道萎缩症状的患者可以选择外用局部用药。