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精子质量有好的就有坏的,有些男性因为精子质量不好,无法正常生育,心里对此事十分在意。
畸形精子就是影响男性生育的一种,为了不让生育被它拖累,了解清楚积极预防刻不容缓。
什么是畸形精子?
畸形精子是指头、体、尾的形态变异,头部畸形有巨大头、无定形、双头等;
体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。
正常人精液中也存在异常精子,一般所占百分率低于30%,如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子,可以导致不育。
01 戒烟戒酒
研究显示,酒精中有一种性腺毒素,长期嗜酒可使性腺中毒,严重损害男性睾丸的间质细胞,以致引起精子畸形。此外,吸烟会降低精子数量下降。
02 补锌、晒元素
建议男性每天摄入足量的锌、硒元素,可以提高精子质量,降低精子畸形数。如富含锌的食物海带、海蛎、生蚝等。
03 保持良好的心态
积极检查精子质量精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力,应当积极进行精子质量检查,以备作出相应的对策,可有效预防精子畸形率的增加。
04 积极进行抗炎治疗
泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一,一旦发现疾病就要积极的做到及早治疗。
摆脱畸形精子,让生育成为可能!
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