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过敏千百遍,脱敏就一条。
源头不找到,自己两行泪。
眼看这几天天气回暖,阳光明媚,不少人都纷纷准备出游踏春了,可有些人却是迎来了一年中最难捱的一段时期——过敏高发期,各种皮肤问题接踵而至:因过敏引起的接触性皮炎、湿疹、鼻炎、哮喘……
看着心爱的食物在眼前,不能吃;想去花丛中拍点美美的照片,不敢去;别人吸猫吸狗吸得欢,自己只能云养宠物。而且过敏一旦发作,奇痒难忍、喷嚏不停、鼻涕不止……总之,没有过敏史的人是没办法理解这种痛苦的。
春季过敏,这两种疾病别弄混
一说起过敏,最为常见的就属荨麻疹和过敏性鼻炎了,两者不仅病程长、病因复杂,还常常容易和其他疾病混淆:
1.荨麻疹vs湿疹
不少皮肤过敏性疾病在发病初期症状相似,难以区分,比如荨麻疹和湿疹就有人常常搞错:
●荨麻疹患者最明显的感受就是起风团(主要是片状隆起)、全身瘙痒难忍,发病迅速,但通常在2~24小时内可消退。当然也有患者在症状消失之后又重新产生一片,这就需要及时去医院就诊了。
●湿疹患者虽然也是瘙痒,但皮损一般是红色斑丘疹,有渗出倾向,而且皮疹持续时间长,经久不愈还会有脱屑的情况。
如果自己仍无法辨别,应交由医生来诊断,并在医生指导下服用抗组胺药或外用激素药膏。
2.过敏性鼻炎vs感冒
喷嚏、鼻痒、流涕和鼻塞是过敏性鼻炎最常见的四大症状,和感冒非常相似,因此常有患者错把鼻炎当成感冒,自行服用感冒药物,结果导致病程迁延,大家应注意鉴别:
●过敏性鼻炎通常打喷嚏、流鼻涕的频率非常高,并且会感觉到鼻腔和咽喉部发痒,甚至伴有眼睛发痒。但全身症状比较少见,比如全身无力、肌肉酸痛等。
●感冒通常初期会流清涕,流量不多,后期随着感冒恢复会变为脓涕,打喷嚏和鼻痒的情况不会特别多,且病程较短,通常7~10天即可恢复。
因此,如果超过一周症状仍未缓解,应考虑是否有过敏性鼻炎的可能。
远离过敏的6条良心建议
1.远离过敏原:不论是过敏性鼻炎还是荨麻疹,或是其他过敏性疾病,预防的最佳措施就是避免接触过敏原,一般来说只要能去除过敏原,轻症患者大多数都能自愈。
但想要确定过敏原却不容易,一种方法是大家自行对每日摄入的食物、接触的物品仔细记录,尤其是每次过敏发作前半小时内接触的物质、所处的环境及摄入的食物及药物。如果过敏反应与接触物关系确切,且每次接触该物品都引发过敏反应,一般确认三次即可确认。
另一种方式就是去医院通过科学检测确认过敏原,常用的方式有3种:皮内点刺试验、斑帖试验、血清特异性 IgE 检测。目前微医全科已开设检测过敏原的服务,大家可来电咨询。
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