性”的相关，在中国文化里可以说是禁区，多少人谈性色变，避之不及。

然而，中国历史上并不是从一开始就对性采取禁锢。

在唐朝以前，社会始终对性采取自由和宽松的态度，但是宋朝起，逐步演化成一种复杂、讳莫如深的状态。
  
可是，性爱真的那么不堪吗？

完全不是。性爱本身，是应该报以足够科学和客观的角度，去讨论，去看待的。

性对于你我来说，不仅是孔子所说的人类本性，更是一种自然的、科学的养护皮肤的方式。

1、性爱缓解压力，利于睡眠

苏格兰曾进行一项长达10年的调查研究。有规律及和谐进行性生活的中年人，与那些性生活次数不多的同龄人相比，73.7%的人从视觉角度，显得更为年轻！精力也更为旺盛。

研究者们从不同纬度调查发现的结果，也惊人的相似！享受性爱的人皮肤的细纹和皱纹更少，也更为光滑，身形也更加灵活。

通过科学研究追溯，因为在性爱的过程中会产生一种缓解压力的化学物质后叶催产素(脑下垂体后叶荷尔蒙的一种)，可有效抑制焦虑情绪。

而夜间和谐的性爱在缓解焦虑情绪后，可极大提升之后的睡眠质量，睡眠对于人类，是生命的源泉。这从侧面也验证了性爱本身，对于人身体状态的贡献。

2、性爱是心脏和皮肤之间的润滑剂

上文说了国人对性的态度非常暧昧，但是，性与健康的关系却总是息息相关。

近些年，美国医学专家曾对此做过长时间的研究，发现性生活能大幅度降低心脏病和癌症的风险，这两种是最常见的致死疾病。

而对于皮肤来说，心脏不好，或者犯病，都会直接表现在皮肤上。皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。

而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

浙江省著名心脏病专家叶秀珠说：

“心脏不好的人，在他的脸上，五官、皮肤上也会有表现的。人是整体，一棵树根部生了病，叶子也黄了，一样道理。”

的确是这样，心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量。心脏不好的人，在他的脸上、皮肤上也会有足够明显的表现。

3、性爱是全身皮肤的节拍器

多个国家曾经对男女性爱做过调研，从男女双方身体激素状态进行分析，发现精液的确有助于女性健康，女性的皮肤就是其中最明显的受益者。

原因是，子宫从内到外调节了女性身体皮肤的状态。

预防妇科病研究发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素。它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

那些长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

另外，精液中的精浆含有前列腺素和一些酶类物质，研究显示，前列腺素可以引起子宫强烈地收缩，促使血液加速流出骨盆区，减少经期的各种不适，缓解经前综合征。

不仅如此，在性爱过程中，产生的雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能。

同时，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房的女性要高的多，从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期。

在铺天盖地的护肤品广告下，我们其实更应该潜下心，去追溯一下护肤理念的源头，让人看起来更年轻的关键其实就在于我们自身。

我们也非常认同合适护肤品对于皮肤的养护理念，不过，由内而外协调的作用，能最大限度提升我们的皮肤质量。

所以，和谐、稳定、适量的性爱，是非常有必要的噢！