炎炎夏日，空调、西瓜被看作是避暑利器。窝在小床上，开着空调，吃着西瓜，想着就很舒服。可是，在开空调的同时不能太掉以轻心，最近小侯就是因为吹空调去到医院就诊。

事情的原委是这样的：小侯开空调喜欢让空调的风直接对着自己的脸吹，有一天由于太热晚上睡觉时就没有关，空调开了一晚上，这一觉睡得也挺好的。可是第二天早上起床照镜子时发现自己的脸歪了，刷牙时嘴角开始漏水，到医院诊断为面瘫。这就是因为空调的风直接刺激了面神经，导致神经功能障碍。因此大家在刚运动完或者夜间睡觉时，避免空调的风直吹面部。除了面瘫，还有以下几种疾病发生的机率也是很大的。

第一类，胃肠炎。夏天发生胃肠道的风险是很高的，这与天气过热、细菌滋生有关，也与人们贪凉，喜欢喝冷饮有关。因此，夏季尽量不要吃过夜的食物，水果一定要洗干净，冷饮要有节制的摄入。第二类，过敏性疾病，包括皮肤病、过敏性鼻炎等。空调中会隐藏很多的细菌，随着空调风进入人体呼吸的环境中，人体吸入后就会致病。因此，在使用空调时一定要定期进行清洁，不能偷懒放过边边角角。第三类，感冒。很多人喜欢把空调的温度调的过低，或者一进屋就对着空调直吹，一冷一热很容易造成感冒、鼻塞、流涕。建议空调的温度调节在26℃左右，与室外的温差控制在6℃以内。第四类，关节性疾病。夏季长期吹空调，会造成膝关节炎或者肩周炎的发病。这些关节性疾病可能是由于夏季空调屋里气温较低，血管收缩，血液运行减弱，关节就会受损，膝盖、肩膀等就会变得僵硬，而且有关节性疾病的人长期吹空调会加重病情。因此，建议很多人在空调屋里备一件薄款长袖，可以用来盖住关节避免空调的风直吹，或者温度过低。

第五类，心脑血管疾病。屋外温度较高，直接进入空调屋，血管会出现强烈的收缩，对于血管基础不好的人来说，脑梗、脑出血发生的机率就会急剧的上升。因此，进屋后不要立马打开空调，可以等十多分钟自己的汗落了之后再打开。

长时间的开空调会降低人体的免疫力，很多疾病就趁虚而入，因此大家要合理的使用，经常开窗通风，多喝热水。

（文中图片源自网络，仅供参考）

（作者：薛利圆 脑病科硕士）