导致衰老的最大元凶，竟是它！！！

原创导致衰老的最大元凶，竟是它！！！

2018年08月01日【健康号】赵梓纲阅读 9916

在这一个看脸的时代，任谁都想拥有“容颜不老”。越来越多的人不惜耗费大量的钱财，精力和时间，用尽各种方法去维护自己的颜面，抵抗衰老。不单单是女人如此，男人亦是如此。

但又有多少人晓得，加速面部衰老的最大元凶，竟是常常被人们忽略，生活中无处不在的太阳光🌞。研究发现，太阳光中主要存在两种与皮肤损害相关的紫外光谱，分别是UVA（长波）和UVB（短波）。UVB易引起皮肤晒伤。使皮肤角质增厚、暗沈、变红、眼膜炎、发痛变得较干。而UVA具有很强的穿透力，促使皮肤老化，是引起斑点的主要因素。长时间照射，会使皮肤松驰、产生皱纹、使微血管浮现，造成长期、慢性和持久的损伤。

很多明星，即使上了岁数，依旧有着一张逆袭的颜容，但最主要的原因不是他们用了多昂贵，多好的护肤品，而是她们每时每刻都与🌞作斗争。此时此刻，你是不进一步意识到防晒的重要性了？

🤔那生活中我们如何做好防晒呢？

1.最简单的方法，就是物理防晒，可选择打伞，穿防晒衣，戴帽子，口罩。
2.涂防晒霜：室内3-4小时涂抹一次防晒霜，室外1-2小时补一次，具体根据紫外线的强度而定。
因此，对于爱美的人士，与其花时间、花钱购买各种抗衰老护肤品，做各种治疗，还不如多重视防晒。当然，事物总有两面性，人也不能长期不晒太阳，适时适量的晒太阳也是很有必要的。

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