中风一词是中医学的术语，目前老百姓常说的“中风”其实是指西医的一种称为“脑卒中”的疾病。它是指由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致大脑供血不足而引起脑组织损伤的一类疾病。因此根据其发病机制不同，可细分为出血性卒中和缺血性卒中两大类。

出血性卒中常见的原因包括：颅内动脉瘤破裂出血、高血压性脑出血、脑血管畸形破裂出血等；缺血性卒中常见的原因包括：脑梗死、脑动脉狭窄、烟雾病等。

国际国内关于脑卒中的流行病学调查研究表明，以下危险因素是脑卒中的一级预防目标，包括高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、高同型半胱氨酸血症、短暂性脑缺血发作、吸烟、酗酒、肥胖、无症状性颈动脉狭窄、口服避孕药物、肺炎衣原体感染、情绪应激、抗凝治疗等。其中，控制高血压是预防卒中发生的最重要环节。因此对于有上述疾病的患者，尤其是长期血压控制不佳的患者，比较容易发生中风，需高度重视。

对于中风的预防主要包括一级预防和二级预防。其中，一级预防是针对未发病人群的预防，包括防治高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常等危险因素，戒烟戒酒，控制体重，积极治疗颈动脉狭窄，适度运动及合理膳食；二级预防是针对有过中风病史人群的预防，包括病因预防，服用抗血小板聚集药物，卒中后认知障碍的康复治疗，卒中后抑郁症状的干预等。

综上所述，中风包括出血性卒中和缺血性卒中，常见原因有颅内动脉瘤破裂出血、高血压性脑出血、脑血管畸形破裂出血，以及脑梗死、脑动脉狭窄、烟雾病等。诸如高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、肥胖等人群容易发生中风，而对中风的预防关键在于控制血压、血糖、体重等危险因素。