说说中医那些事(29):你需要祛湿吗?

原创说说中医那些事(29):你需要祛湿吗?

2019年08月12日【健康号】宋秀明阅读 8387

笔者业余喜流览各类网站，对中医类信息尤为关注，借以了解中医信息以广见闻。见网上祛湿以减肥的文章不少。其以药食同源类的中药制成茶饮，既方便服用又能调理身体确实不错。但对自己的身体是否应该祛湿，消费者应有一些自辨的能力。

中医认为自然界及人体是六气组成。所谓的六气即风、寒、暑、湿、燥、火。此六气若处于正常功能状态下，是为六气。若其功能失常即称之为六淫。而湿邪即是功能失常的六淫之一。中医的湿邪分为外受之湿和内生之湿。外湿多由于气候潮湿、涉水冒雨、居处潮湿或涉水劳作而致。内生之湿一般指脾虚生湿。即由于脾主运化水液的功能障碍而致水液不归正化而成湿邪内留所致。

湿邪的特点及症状:湿为阴邪，易伤人身阳气。湿为阴，侵袭人身后，阳气与之相争，致使阳气受损。若脾阳受伤则表现为食欲不振，胃腹胀满，大便溏薄或腹泻。脾伤则营养不足而肺气亏虚可见咳嗽，痰多，胸闷。整个人体表现为神疲不振，面色晦滞。湿邪致病常出现沉重感及附着难移的特点，如身体困重，四肢酸楚，关节沉重，屈伸不力或疼痛或久治不愈的湿疹等。湿邪为病多伤人体下部如下肢浮肿、脚气湿疹，小便浑浊不清，妇女白带多等症状。

治疗湿邪要根据症状，明确内湿外湿，同时要明确病发于何脏以确定治疗以何脏为主何脏为辅。中医治病从无包治万病的灵丹妙药，必法从证立，方从法出，如是而已。

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