白斑(白癜风)患者如何熬过夏季，减少复发？

            每年春夏都是白癜风的好发季节，有些原来稳定的也会重新进展。

白斑(白癜风)患者经常采取遮盖、戴帽子、穿长袖、高领衣服、带围巾等，来遮盖白斑，把自己裹得严严实实，不让人发现。到了夏天，就特别难过：用衣物捂得严严实实，容易汗流浃背。夏季天气闷热，紫外线强，是白癜风的高发季节，也容易使白癜风复发。

对于白癜风患者来说，在难熬的夏季，在治疗和生活护理上，有哪些注意事项呢？

   1.避免强光直射。虽然适度的紫外线光疗能够促进皮肤黑色素形成，有利于白癜风的恢复。但是在炎热的夏季，皮肤接受大量紫外线照射后，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，所以在夏季白癜风患者应该做好防晒，防止病情因此加重。

   2.早晚阳光温和的时候适当主动去锻炼，增强对阳光的耐受！到了中午阳光强的时候，减少外出，增加防晒的衣帽伞等。

祝每一位患者能因祸得福，通过和我细致沟通，不但规范精准治疗，取得良好疗效，而且调节好睡眠饮食、脾气和免疫，扶正祛邪，延年益寿！