不同口味代表不同身体状况
2018年03月10日 【健康号】 刘维忠

味的差异不同口味代表不同身体状况

甘肃老刘
每个人的口味不同,但是其实不同的口味反应出来的状况是不同的,对于有的人偏爱甜,有的人偏爱咸,我们都有不同的认识的,那么不同口味反应出来什么样的身体状况呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!不同口味表现出来的可能是我们身体出现问题了,那么这些症状是什么原因导致的呢,其实是有说法的。味的差异不同口味代表不同身体状况

喜爱吃偏酸的食物,说明肝虚了。酸在五行属木,和脏腑肝联系密切。若是人体脏腑功能正常,饮食上不会有偏颇。酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克脾胃,导致脾胃功能失调。
脾主肌肉,其华在唇,因而酸味的东西吃得过多,嘴唇也会失去光泽,并往外翻。建议饭后容易消化不良,且有大便稀、说话声音低微等脾虚症状的人,少吃酸食。味的差异不同口味代表不同身体状况

喜欢吃苦味儿食物,说明心虚了。苦味能补心,过多的苦食则会克伐肺脏。所以当我们吃入的苦味东西过多时,就会损伤肺的功能。肺主皮毛,苦东西吃多了,皮肤会枯槁,毛发会脱落。易咳嗽咳痰的人,多为肺气虚的表现,要尽量控制苦味食品的摄入。
苦味五行属火。心火旺盛,口舌生疮,可以用苦味的黄连泻心火。嘴巴里总感觉苦,说明胆火旺盛。

喜好甘甜,说明脾虚了。甜味可以补脾,过多的甜食却会引起脾气偏胜,克伐肾脏。由于肾主骨藏精,其华在发,因此甜味的东西吃多了就会使头发失去光泽、掉发。常会腰膝酸软耳鸣耳聋的人,多有肾精虚的症状,建议不要多吃甜食。嘴巴里粘腻,甜甜的,说明有脾湿。味的差异不同口味代表不同身体状况

辛辣的食物,如辣椒,对人体的皮肤好。外感风邪侵袭人体的肌表,可用辛味的中药解表。过食辣的东西会引起肺气偏胜,克伐肝脏。由于肝藏血,主筋,辣的东西吃多了,会导致筋的弹性降低,血到不了指甲,就会易脆、易裂。因此,常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚症状者,应少吃点辣。

咸味入肾,咸味可以补肾,但吃多则会克伐心脏,损伤心的功能。心主血,咸味的东西吃多了,就会抑制血的生发,使血脉凝聚,脸色变黑。因此,常会出现心悸、气短、胸痛等心气虚症状的人,咸要少吃。
甜酸咸的口味与肥胖之间是什么关系?
第一,人们对甜的摄入量超标,肥胖的机会就可能增大。因为甜食是提供能量最基础的来源之一。
第二,过咸的食物也很可能造成肥胖,盐可以通过直接和间接方式使人增肥。盐摄入过多,会刺激胰岛素的分泌,增加脂肪的合成,同时,高盐可以促进食欲,导致更多食物的摄入。
第三,酸也会在一定程度上促进食欲,间接地催肥。柠檬虽然酸,依然有不少妹子趋之若鹜。山楂也是酸味重,依然是很多妹子爱吃得不行。这个其实反应了身体心经问题比较重哦。刘维忠中医门诊时间每周二上午甘肃省人民医院。周四,六上午甘肃中医药大学附属医院。

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