牛皮癣掌握这些饮食技巧
2018年10月22日 【健康号】 张彦斌

牛皮癣掌握这些饮食技巧是关键
一、饮食以清淡为主
牛皮癣患者在治疗过程中,要注意自己饮食口味,尽量以清淡为主。可以适当多喝一些清粥、容易消化的食物,少吃油腻、辛辣刺激性食物,油腻食物油脂较多,不仅难以消化,给肠道造成较大的负担。像葱、姜、辣椒等辛辣刺激性食物食用后容易对患者皮肤造成一定的刺激,不利于病情的恢复。
二、多补充一些维生素类的物质
维生素类物质对于人体皮肤维持健康状态有着不可忽视的作用。其中,维生素A能够促进和维持上皮细胞的结构和功能,使皮肤更加的细腻光滑,可用于牛皮癣的辅助治疗;维生素B能够参与核蛋白的合成,是人体内多种代谢活动所需的辅酶,对于病程短的牛皮癣的治疗效果非常显著。维生素E有保护细胞膜免受游离自由基的损害,增强皮肤毛细血管的抵抗力,对于牛皮癣的治疗效果非常显著。所以,牛皮癣患者应该多吃一些含维生素类的物质,例如:牛奶、蛋类、新鲜的水果和蔬菜等。
三、多吃豆制品
牛皮癣患者因疾病原因容易缺乏蛋白和钙类物质,而大豆中含有大量优质蛋白、不饱和脂肪酸和钙,营养价值高,非常适合牛皮癣患者食用。日常生活中,患者一定要根据自身情况,适当多吃一些豆制品,不仅能补充身体所需的钙和蛋白,还能防止肉类食物吃的过多所带来的不良影响。
四、饮食尽量多样化
日常生活中,患者一定要注意不能偏食,要荤素搭配好,尽量多样化。患者还可以适当多吃一些粗粮和谷类食物,有利于促进消化,能够帮助牛皮癣患者保持正常的胃肠功能,让内分泌维持在平衡状态。多样化饮食能够帮助患者补充更多的营养物质,对于病情的恢复也有一定的好处。
总而言之,牛皮癣患者在饮食方面是有很多注意事项的。患者在日常生活中,一定要合理的去搭配自己的饮食,养成良好饮食习惯

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