研究发现，血压在一天之中会随时间、生理状态的不同而波动。随着昼夜波动的不同，医学界将血压波动的类型分为4种：
一、“杓型”血压。大多数正常人和大多数的高血压病人，血压波动曲线是呈“杓型”，也就是白天血压高，晚上血压低，白天血压比夜间血压高出20%左右。因昼夜血压动态曲线酷似杓子，故称为杓型血压。
二、“非杓型”血压。白天和夜间的血压差不多，夜间血压无明显下降，称为非杓型。
三、夜间血压反而比白天高的称为反杓型血压。
四、白天的血压比晚上高出20%或更多的称为超杓型血压。
由于24小时血压波动和变异，临床上服药一般建议：
1、杓型高血压者可采用清晨服药，这样也能减少晨峰高血压的发生。
2、非杓型或反杓型高血压患者，必要时可考虑晚餐后服药，这样对控制夜间血压升高有效。
3、相反，如果是深杓型或超杓型高血压患者，不要在早上服药，以免白天的血压过度降低。