原创 怎么预防类风湿关节炎?
2022年05月09日 【健康号】 欧阳元明

来源:上海六院骨科欧阳元明 欢迎分享本文,转载请保留出处!

怎么预防类风湿关节炎?

 

类风湿关节炎目前尚无明确的治愈方法能通过达标治疗来缓解症状、控制病情。部分未能规律科学治疗的病人最终会出现关节畸形,丧失部分劳动能力,严重者生活不能自理,甚至会有生命危险很多患者大都是终身用药。难以得到根治不能痊愈,因此有不死的癌症这种说法

 

因此,类风湿关节炎早期诊断、早期治疗、早期预防至关重要!部分类风湿关节炎患者因为对疾病认识不足,不知道自己该如何配合医生进行治疗,不知道病情有变化时如何处理,结果往往会影响了治疗的效果。

 

那么什么是类风湿关节炎?类风湿关节炎都有什么症状?应该怎么预防呢?今天我们就来好好了解了解。

 

类风湿关节炎到底是什么呢?

类风湿关节炎(RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要临床表现的自身免疫性疾病,病变特点为滑膜炎,以及由此造成的关节软骨和骨质破坏,发病初期的关节表现为关节晨僵、肿胀、疼痛等。最终导致关节畸形并丧失关节正常的功能。

 

发病机制目前尚不明确,临床主要表现是手、腕、膝、踝和足等小关节受累为主的对称性、持续性、进展性多关节炎,逐渐出现关节软骨和骨破坏,导致关节畸形和功能丧失,还会出现发热、贫血、皮下结节及肺部损害等全身表现。类风湿关节炎在我国总患病人群约500万,且女性好发,发病率为男性的2~3倍。可发生于任何年龄,高发年龄为40~60岁

 

哪些症状预示着类风湿关节炎的发生?

类风湿关节炎因其主要侵犯关节滑膜,而关节滑膜在活动灵活的关节中存在较多

早期有滑膜炎、无软骨破坏。 起病缓慢,有几周到几个月的疲倦无力、体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。

中期:介于上、下间(有炎症、关节破坏、关节外表现)。 会出现多处关节肿疼,有的时候很痛,也有时候会缓解一点,晨僵持续时间1-6个小时

晚期:已有关节结构破坏,无进行性滑膜炎。 多关节肿痛相继发作,疼痛感明显,几乎没有缓解期,但逐渐会发生关节脱位、关节强直性脊柱炎、关节功能丧失,出现行走不便,甚至久卧在床的现象,生活难以自理。

 

怎么预防类风湿关节炎?

避免寒冷潮湿,做好关节保暖

在长期寒冷潮湿的情况下,类风湿的发病率显著提高。温度低会导致肌肉收缩,关节僵硬,关节血液供应减少,滑液分泌减少,从而造成疼痛的发作或加剧。

 

避免感染

长期反复的慢性感染,可能就会加重或者有可能易感类风湿。因为某些病毒和细菌感染可能作为始动因子,启动携带易感基因的个体发生免疫反应,进而导致类风湿关节炎的发病。与类风湿关节炎发病相关的病原体包括EB病毒、细小病毒B19、流感病毒及结核分枝杆菌等。所以我们需要提高警惕,及早就医,避免感染。


锻炼增强体质

天气好的时候,出去活动一下,多做些户外运动,选择适合自己的运动方式,增加血液循环。提高免疫力。起到预防风湿性关节炎的作用。

 

温馨提示:良好的生活习惯可以防止各类疾病的发生,不仅仅是类风湿性关节炎,所以我们在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,这样对于疾病防治有很大好处。

感谢阅读本文,如果觉得对您有帮助,谢谢点赞支持。了解更多走心科普,记得关注欧阳元明医生。转发分享给关心的人,多一个人看到,就多一份健康!

 

欧阳元明上海市第六人民医院骨科-关节外科副主任医师,医学博士,硕士研究生导师

上海交通大学医学院毕业,从事临床工作20多年主攻关节外科。曾在韩国首尔,德国慕尼黑,加拿大及香港进修学习,掌握先进关节置换手术及关节镜技术。年均手术量1000台左右

擅长:

1、人工膝关节、髋关节置换及假体感染松动翻修手术(骨关节炎、类风湿、痛风性关节炎、创伤性关节炎、强直性脊柱炎、骨质增生、骨刺、关节磨损、膝关节内、外翻畸形、股骨头坏死、先天性髋关节发育不良);

2、保膝,保髋、髋关节镜手术;

3、关节镜微创治疗膝关节积液、滑膜炎,软骨损伤,半月板损伤、半月板撕裂;

4、全肩、全肘关节置换;

5、严重肘、膝、髋关节异位骨化关节僵硬松解手术。

 

担任职务:

担任中华医学会手外科分会委员,中华医学会上海分会手外科学会委员兼秘书,上海市运动医学关节微创学组成员,上海市中西医结合学会创伤专业青年委员,上海市科技专家库评审专家,亚太膝关节-关节镜-运动医学协会(APKASS)会员,国际期刊《Frontiers in Neuroscience》编委,美国期刊《orthopedics》主要审稿人。

 


提示x

您已经顶过了!

确认
2
|
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传