在2013年1月的澳网女单决赛中，李娜在向左移动时不慎崴伤左脚，痛失冠军。从医学角度来看，如能采取些预防措施，崴脚是可以避免的。

运动员崴脚大多都是踝关节内翻损伤，原因之一是外踝较长，阻挡了外翻，更主要的原因还是运动急停动作时，踝关节受到向内的水平剪切力。这种力量与速度和体重成正比，往往超过体重。当鞋的外侧磨偏时，足已经处于轻度内翻状态，更容易内翻崴伤。从生物力学角度分析，如果把鞋底的外侧加厚，使踝关节处于中立或轻度外翻位，则内翻崴伤的几率将大大减小。假如鞋跟宽度为5cm，将外侧垫高1cm，根据力学原理，将有五分之一的水平剪切力被分解为纵向分力。崴脚的可能性大大减小。如果鞋帮高度超过踝关节，崴脚就更不会发生了。但高帮鞋可能感觉不灵活，建议网球运动员穿鞋底外高内低的防崴鞋。这种鞋目前市场上尚无出售，可用外侧增厚的鞋垫来代替，相信不久的将来会有厂家生产这种鞋的。（广州珠江医院骨科 陈仲）南方医科大学珠江医院脊柱外科陈仲