很多人认为：

肾不好，需要忌口的食物有很多，如豆制品、牛羊肉、海鲜……

实际上，需要肾友完全禁忌的食物只有零星几种，比如杨桃、生的山药、黎豆等。

不过，某些水果也有潜在的健康风险，今天，就来和大家聊一聊对肾友最不友好的3种水果。

杨桃

杨桃很常见，且肾友必须100%地避免食用。其含有神经毒素及大量的草酸，可导致严重的肾毒性及神经毒性，出现急性肾小管坏死、血尿、顽固性呃逆、恶心呕吐、肢体麻木、昏迷、癫痫发作等。

由于肾病患者的肾脏对毒素清除的能力降低，使得杨桃的毒性加大，严重情况下可危及生命。

所以肾不好，必须忌口杨桃。像老年人、腹泻或严重缺水的健康人，也应当减少杨桃的食用总量。

柚子

对大多数肾友来说，柚子是不错的水果，它口感酸甜、富含维生素C，且含钾量较低。

但对于有些肾友而言，柚子却不能吃！

柚子中含有一种活性成分--呋喃香豆素，其可抑制细胞色素酶CYP3A4代谢，而这个酶是肾友很多常用药物的关键代谢酶。

因此，若服用以下药物并食用柚子，可导致人体内的药物浓度加大，毒性反应增加。

● 免疫抑制剂：环孢素、他克莫司

● 降压药：硝苯地平、氨氯地平

● 降脂药：辛伐他汀、阿托伐他汀

没有服用这些药物的肾友，则不必草木皆兵，正常食用柚子即可。

高钾水果

严重的高血钾，可导致患者心脏骤停、呼吸麻痹。

水果，是日常生活中钾的主要来源。在肾功能较好时，肾脏能够按需排出体内多余的钾，但肾功能受损或透析的朋友，肾脏排钾受阻，从而蓄积在血液中，就会引发高血钾导致严重后果。

因此，有以下情况的肾友：

● 肾小球滤过率（eGFR）<60 ml/min

● 慢性肾衰竭合并高血钾

● 进行维持性血液透析

● 出现水肿或少尿

应忌口高钾水果，如：香蕉、芭蕉、椰子、桂圆、菠萝蜜、枣、杏、樱桃、山楂等。

夏季是食用水果的最佳季节，但朋友们还得根据自己的情况合理选择水果种类，且每天不超过200克。

参考文献：

[1]魏婧. 服药期间吃柚子伤肝肾[J]. 发现, 2012, 000(005):P.36-36.

[2]邓海鸥, 郝文科. 杨桃致急性肾功能衰竭一例[J]. 中华肾脏病杂志, 2001(5).