白癜风在医学上属于一种极难治疗的皮肤病，通常只有在发病初期才能很好的治愈，因此白癜风患者在发病后，要能够马上的发现，并积极治疗。生活中，白癜风患者会受到他人的歧视，而给内心带来压力，造成生活不便，那么,患有白癜风日常怎么护理？

　　白癜风的发病是一种皮肤色素脱失的过程，现在对疾病的发病机制并不清楚，发病后症状表现为色素脱失斑，这种疾病通常出现在人体的裸露皮肤部位，对于哪些临床上治疗效果不好的患者，心理会受到很大的影响，很多患者久治不愈甚至会产生自暴自弃的想法，严重影响患者的心理健康。

　　一、患有白癜风的时候，有些患者会有很大的心理包袱，是不利于白癜风治疗的，所以要积极的减压，扔掉心理包袱。保持乐观情绪，避免焦虑，悲伤，痛苦等不良情绪的刺激。应该有一个合理的生活安排，注意劳逸结合，避免过度劳累。注意消除不良刺激，改良其心理状态。

　　二、护理白癜风，要学会通过饮食调理，少吃辛辣的食物，避免吃海鲜，戒烟酒，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃豆制品，多喝水。当然白癜风患者饮食更是需注意多吃动物肝肾、西红柿、芹菜、西兰花和芹菜等这些食物，补充微量元素硒，早日治愈白癜风。

　　三、在生活中，白癜风患者要多进行体育锻炼，探讨一些治病恢复的经验，这样可以有效的缓解白癜风患者的心理压力。

　　四、要保护皮肤，由于白癜风患者体内缺少黑色素，要避免被紫外线照射，出门带遮阳伞，准备好防晒霜，以免白癜风的恶化。此外还要避免外伤的出现，洗澡的时候不要用大力揉搓皮肤，引起皮肤破裂，而导致同形反应。

　　白癜风不是短时间就能治愈的，患者要有长期的准备，接受治疗，患者发病后，医生和家属应给予患者鼓励和信心，做好对皮肤的护理工作，这样才能取到良好的治疗效果。

　　白癜风由于在治疗上难度极大，因此患者应该摆正心态，养成良好的生活习惯，避免病情的恶化，加重。