三七和它一起煮,腰间盘突出,腰痛,腿麻,脚麻全好了!
2017年11月26日 【健康号】 王丽萍     阅读 19316

引起腰间盘突出的原因是什么?

1、外伤

由于腰椎排列呈生理前凸,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出。

2、腰姿不正

无论是睡眠时还是在日常生活、工作中,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转,则易诱发髓核突出。实际上,在此体位时,椎间隙内的压力也较高,易促使髓核向后方突出。

3、椎间盘的退行性改变

椎间盘缺乏血液供给,修复能量较弱,日常生活中椎间盘受到各方面的挤压,牵拉和扭转作用,易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化,导致纤维环易于破裂,而致椎间盘突出。

4、过度劳动

当腰部劳动过重,长期从事弯腰工作,如:媒矿工人或建筑工人,需长期弯腰取重物,腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时,即导致椎间盘纤维环破裂。

腰间盘突出的症状表现有哪些?

一、患病一段时间后,疼痛区域出现麻木,腰椎间盘突出患者会有感觉减退现象。

二、腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、肌肉力量减弱或瘫痪也是腰椎间盘突出症状之一。

三、典型症状为腰痛伴根性坐骨神经痛,即人们常说的“腰腿串痛”。疼痛由臀部开始,多向一侧大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧、足跟或足掌放射的腰椎间盘突出症状。

四、站立、咳嗽、打喷嚏及大便使劲时都可加剧疼痛,屈体及卧床休息后疼痛可缓角或减轻的腰椎间盘突出症状;

五、当腰3-4椎间盘突出时即可损伤股神经,腰椎间盘突出症状表现腹股沟和大腿前面的疼痛不适或感觉异常。

腰椎间盘突出现在较为常见的一种骨科疾病,它容易发生在中老年人身上,也容易发生在那些长期面对电脑而久坐不动的人身上,一般此病发生后都会给患者带来疼痛的症状。其中有3大明显症状:腰部疼痛、间歇性跛行和肢体麻木。严重时还会导致生活不能自理,生活都要在床上进行了。这无疑对患者来说是致命的打击。那么我们要如何防治腰椎间盘突出呢?

腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症。现代医学认为,病因是腰椎间盘退行性病变、腰外伤、积累性劳损。

使纤维环部分或完全破裂,髓核向椎管内突出,压迫或刺激神经根和脊髓而引起腰腿疼痛综合征。

根据病因及临床表现特点不同分为寒湿型、瘀血型及肾虚型3型。

1寒湿型

症状

腰部冷痛重着,每遇阴雨天或腰部感寒后加剧,痛处喜温,转侧不利,静卧痛势不减,或伴有下肢肢体麻木重着疼痛,体倦乏力,或肢末欠温,食少腹胀。

2淤血型

症状

腰痛如刺,痛处固定,日轻夜重,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者不能转侧,面晦唇暗,伴有下肢肢体麻木疼痛,或时有短暂针刺样加剧,下肢活动后疼痛加重,或伴血尿,病势急暴,突然发病者,有闪挫跌打外伤史。

3肾虚型

症状

腰痛以酸软为主,喜按喜揉,遇劳更甚,常反复发作,伴有腰膝无力,或见心烦失眠,口燥咽干。或见手足不温,少气乏力。

腰间盘突出,中医怎么治?

祖国传统医学认为腰椎间盘突出症的主要病机在于“不通则痛”和“不荣则痛”两个方面。根据“实则清利,虚则补益”的基本治疗原则,临床上对于该病的的治疗也应该以“通法”和“补法”为主。

“通法”主要是指祛除邪气的一种治疗方法。临床上根据感受外界邪气的不同,可以分别采用活血化瘀、清热除湿、温散寒湿、化痰祛瘀等方法。“补法”则要根据气血阴阳偏虚的不同,而分别采用补益气血、温补阳气或滋养阴精的方法。

三七活血补气,缓解腰间盘疼痛!

《中国医药大辞典》记载:“三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者。三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体。”三七不仅活血化瘀、清热除湿,还能补益气血、温补阳气,所以可有效缓解由腰椎间盘突出症造成的疼痛。

三七调理腰间盘突出食谱

三七猪脚筋汤

材料:猪脚筋200克、精瘦肉50克、大枣4个。

制作方法:猪脚筋、精瘦肉放入水中煮沸,再捞入沙锅,加三七、大枣、水共煎沸后改小火煮1-2小时。

食用方法:饮汤吃肉,1剂/日。

功效:活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血瘀,肾气亏虚型腰椎间盘突出症。

除了服用三七粉,腰椎间盘突出者还需注意以下几点:

一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。

三:不要做弯腰又用力的动作,注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

四:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

五:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。

治疗腰椎间盘突出小偏方

材料;猪腰1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克,核桃肉20克,生姜2片,米酒3毫升。

做法:同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉就好了,两三天吃一次就够了。

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