原创 【疾病预防】三叉神经痛日常生活中怎么做可降低致病率?
2018年11月28日 【健康号】 姜海涛     阅读 8519

三叉神经痛为面部三叉神经分布区域内短暂的、反复发作的阵发性剧烈疼痛。俗称“天下第一痛”。多发于成年及老年人,40岁以上起病者占70%—80%。多为单侧发病,为骤然发生的闪电样、针刺样、刀割样或撕裂样短暂而剧烈的疼痛。

  三叉神经痛为面部三叉神经分布区域内短暂的、反复发作的阵发性剧烈疼痛。俗称“天下第一痛”。多发于成年及老年人,40岁以上起病者占70%—80%。多为单侧发病,为骤然发生的闪电样、针刺样、刀割样或撕裂样短暂而剧烈的疼痛。

  三叉神经痛如何预防:

  1、注意劳逸结合三叉神经痛患者应注意休息,尽量不要加班熬夜,以免诱发诱发疼痛加重,劳动之后可以听些轻柔的音乐,让自己的心情尽快平和下来,保证充足的睡眠。

  2、三叉神经痛患者应树立治疗疾病的信心,拥有战胜疾病的决心,积极配合医生治疗。在日常生活中保持心情舒畅,尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。

  3、积极锻炼三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动,积极锻炼身体,因为增强体质是抵御一切疾病的良药,适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等

  4、积极治疗原发病继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其它疾病,在日常生活中应积极采取相应的治疗措施,及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。

  5、吃较软的食物因有力的咀嚼可以诱发三叉神经痛,所以患者应多进食流质或半流质食物,如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物;避免刺激性的调味品,如姜粉、辣椒、芥末等,以防因打喷嚏而诱发疼痛。

  6、避免刺激扳机点三叉神经痛患者在日常生活中要防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、刷牙、吃饭、等动作要轻柔,不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门,天气寒冷时应注意保暖,外出戴口罩,避免冷风直接刺激面部。夏天天气炎热,不能在家吹空调,风扇,避免加重疼痛。

  三叉神经痛患者不能吃生冷的食物,因为生冷食物会诱发三叉神经冲动加强,从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取,比如:冰激凌,棒冰,冰西瓜,冰镇饮料等等。

  显微血管减压手术是目前国际上根治三叉神经痛的首选方案。尤其对于疼痛剧烈并严重影响日常生活的患者,应当首选微血管减压手术根治三叉神经痛。

  显微血管减压手术中应用先进的电生理记录仪保护面神经和听神经的功能,实时判断血管减压是否充分,极大地提高了手术的成功率,缩短了手术时间。术后症状完全消失,耳后切口仅5cm,没有任何不良反应。

  虽然微血管减压术属微创手术,但其难度在于寻找异常血管,并将血管从面神经、听神经处分离。因此正确判断责任血管是手术成功的关键,而手术的并发症也多由于面、听神经受到损伤引起。而手术中进行功能监测能够帮助判断责任血管并及时发现神经的伤害性刺激。

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