精子活力低是男性不育的原因之一，因为精子要具备充沛的精力和运动能力，要能经得起“男性精囊腺—女性子宫颈”的“长途跋涉”。所以说精子活力的高低可能会影响精子与卵细胞结合成受精卵，导致女性不能正常受孕。

那么，精子活力低下是哪些因素引起的呢，如何提高精子活力？我们先来了解一下什么是精子活力。

关于精子活力
精子质量包含的项目很多像是精子的总数量、精子凝集、精子活力与存活率、精子形态、精子液化等方面的信息。

要想知道精子活力怎么样，可以做个精液常规检查，检查单上将精子活力分为ABCD4个等级。


A级的精子活力极好，呈快速直线向前运动；B级精子活力很好，直线向前运动；C级表示精子活力一般，只向前曲线运动；D级表示精子活力差，只在原地蠕动。 

如果A级与B级精子数量大于50%或者A级大于25%，就是过关的。 

影响精子活力的因素 
一些泌尿系统的疾病，像是隐睾、精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等疾病会影响精子活力。 
还有就是平时一些不良生活习惯，如久坐、吸烟、酗酒、长时间穿紧身裤等都会对精子造成损害。 

吃保健品能增强精子活力吗？ 
保健品能不能增强精子活力，可不一定能保证。 

但是精子形成过程中必须的维生素C、维生素E、锌、硒等微量元素会影响精子质量。所以，如果有男性朋友正在备孕，可以在医生的指导下服用一些复合维生素。 


在备孕期间也要戒烟、戒酒、加强运动、减少熬夜，少穿紧身裤，不要泡温泉。