原创 夏季皮肤病的预防
2021年07月26日 【健康号】 可金平     阅读 8492

夏季皮肤病的预防
1.注意防晒:夏季是光敏性皮肤病的高发季节。容易出现晒伤、日光性皮炎等皮肤病,还可以加重原有的雀斑、红斑狼疮等皮肤病。预防措施是防晒,注意避免光敏物质和日光直接照射,每天上午9点到下午5点避免暴晒,必须外出日晒时做好防晒措施。防晒可采用硬防晒(用帽子、遮阳伞等进行的防晒方式)、也可外用防晒霜进行防晒。
2.尽量不接触动植物和避免虫子叮咬。夏季皮肤暴露,是皮肤过敏和虫咬皮炎的高发季节。特别是过敏体质者,容易发生接触性皮炎、过敏性皮炎;虫咬皮炎、隐翅虫皮炎等也经常发生。预防措施是尽量避免皮肤直接接触动植物,不去有虫子的地方,使用驱虫剂、蚊帐或蚊香,避免蚊虫叮咬。
3.正确处理出汗与护肤。夏季出汗比较多,因汗液排泄不畅或继发细菌、真菌感染的皮肤病比较多见,如汗疱疹、痱子、夏季皮炎、毛囊炎、皮肤癣(手足癣、体癣、股癣)等皮肤病。预防措施有保持室内环境的通风散热,避免环境过湿,温度过高;衣着尽量穿透气性好、宽松、吸汗的衣服为宜,减少出汗且利于汗液蒸发,勤换衣服;尽量保持皮肤干燥,出汗后及时清洗或擦干;肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴;洗澡水温适度,不宜用过热、过冷的水。
4.避免室内外温差过大。在使用空调时,注意室内外温差不宜过大。容易引发皮炎。
5.其他生活调理:适度多喝水,适量吃新鲜蔬菜和水果,保证充足睡眠不熬夜,提高皮肤质量,减少皮肤病发生。

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可金平
副主任医师
浠水县中医院
皮肤科
中西医结合治疗尖锐湿疣、淋病、非淋球菌性尿道炎、生殖器疱疹、梅毒、艾滋病等性传播疾病,以及... 更多
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